如何控制坏脾气
理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
不能在第一时间得到自己想得到的东西~可能会觉得垂头丧气.....
不过，在你心目中，是不是认定‘你想要的东西就一定能得到’吗？
我想，在你潜意识是这样想的.
每天都有一个给自己打起精神的目标是很不错的。~
但是，
有很多时候，都会因为过大的‘希望’而最终导致‘失望’.....
我想，你不要那么看重 ‘你想要的东西’.....
不管是否能得到，都应该以一种最平常的心态去对待...
不管是什么时候得到，都应该对自己说一句 “太好了！我终于得到我想要的东西了!!”...
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最近脾气变坏好容易生气。又变的很能吃。一个月没来月经。乳房胀痛个多星期。是怎么回事？
建议早孕试纸测试一下是否怀孕，也可能是内分泌失调，做个内分泌的检查，对症治疗
可能有小宝宝了，去医院里检查一下吧。
可能是怀孕了，你可以自己先买个测孕纸试看看，如果不想要孩子就早点到医院去做人流。
有小宝宝了
不是怀孕 就是 内分泌失调了...
怎么改变坏脾气？
人们常说，水无常形，身无常势，人总有顺利的时候和沮丧的日子，坏脾气害人不浅。怎么办？今天特转载几招改变坏脾气的方法。 首先，离开现场。记住生气的时候不要说话，这会儿说话办事可能失态、过头，很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场，让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果，情趣失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择，甚至动手，所有的原则底线都被怒气突破，最后以孩子的眼泪收场，除了伤害没有任何作用。 &nb...
怎么改掉坏脾气和没有耐心的坏习惯？
凡事都要從另一角度去看,倘若是你本人心裡有不爽的事一直困擾你的話,很可能導致你對任何事情都會不耐煩,不順眼,此時你就會爆發伱的壞脾氣,如果只是你一時的不順眼而發脾氣,那可能與你性格有關,這你就要注意改一下了.建議你去拼拼圖來鍛煉你的耐性,如果你行的話,也可以聽一下佛經
有的时候心情的确会不好，不知不觉中脾气会变得暴躁，对事情有点不耐烦，甚至有些会有点过去度紧张。如果想要改变的话就要把自己的心里好好调节一下，把不开心的事情好好调理，如果自己不可以全权掌握...
脾气太好是好是坏?
任何事情有利也有弊！你在生活中演的角色就是这样，定局。
不错嘛,好脾气的人很容易吸引异性哦,但该出手时一定不能含呼,因为好脾气不等于没脾气
暴躁的坏脾气要怎样改掉、、
我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心
多看书，多听轻音乐，尽量在生气得时候压制自己，遇到事情要乐观得解决，与人讲谈要心平气和，不要粗里粗气得，行为要好
去冒险就知道了
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