有没有简单实用一点的方法解决手凉脚凉？
在中医的角度来讲，手脚冰凉是中气不足的表现。只需温中益气即可解决手脚冰凉的问题。
可服用温中健脾益气的附子理中丸，即可较快地解决中气不足的问题，您便不会手脚冰凉了。每日饮用姜糖水是可以暖胃补阳的，不过性热，若内热之人服用则无法解决手脚冰凉的问题。内热的表现是烦躁易怒、容易上火、失眠多梦。若您有这些表现中的一种，便不要服用姜糖水。
在物理上就咬尽可能的保暖，可佩带棉手套，多用热水按摩双手。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
泡手脚 水温 40°左右 谁要漫过 脚踝 要 泡上40分钟左右
往里放的药方：艾叶 红花 咸盐（适量）
每天坚持 一定会得到改善的 呵呵 加油努力吧~~~！
用热辣椒水泡脚。
代着线手套
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手热没劲是怎么回事
去测个血压吧！很有可能是血压低！
手凉怎么办
防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 2、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 3、饮食 多...
手凉和手热有什么说法?
可能有几种不同的原因：1 手部毛细血管太细，血液循环不畅通；2 脾虚，体质虚弱，要补充营养，增强体质；3 体内寒气太重，可以多喝红塘或驱寒保暖的中药。在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。 铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务，若女性膳食中铁含量较低，营养得不到充分的氧化...
手凉的孩子真的没人疼吗?
我的女朋友总是手凉脚凉的，我特疼她 我小时候也一样，老爸老妈疼我啦 其实手凉脚凉没有啥的 只是血气不旺的原因 建议吃一些补血的药 然后结合适当的煅练 这样坚持半年下来就可以解决了 还有就是要注意保暖 天气一凉就要及时的穿好衣服 避免着凉 要有好的身体，最终还得靠自己噢 疼自己的人也不可能总是在身边 呵呵 希望你过得天天开心啦
身体的内环境是能主动调节的，您说的在阳春三月也是凉的，这也是身体的一种保护机制，当身体感到外部环境很热的时候，它就会通过加快产热...
贫血是不是经常都手凉脚凉,头晕和突然就眼前一片黑什么都看不见这样子呢?
不错你是贫血挺严重的 。多吃含亚铁离子的食物，这样有助于你补血。
是的。看来你的贫血很严重，多吃点补血的东西吧。祝你健康！
好像是
这是贫血的一种针状。你因该去医院买药吃，不然很严重。
這麼小的冬冬就貧血阿?哈哈要我買\"美媛春\"給你嗎?