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手凉为什么?

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。



1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。

2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3.吃洋葱、辣椒等可...

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如果不是经常发生,不要紧,如果经常发生的话,我觉得可能是身体出现了病,要去医院检查,看是不是肾或者心功能出现了异常, 正常人的两手手温度都是略有差异的,一般来说右手比左手温度要略高大概1.5度左右。一个例外就是经常上网的人,因为他们右手要伸出去摸鼠标,所以总是发凉;左手一般是缩在怀里,就显得比右手热了。另外当你玩比较紧张的游戏时,手心会出汗,汗水会带走体温,也会显得那只手发凉。你的问题我个人认为是正常现象,不是什么病。谁的指甲都是中间突出的啊,你的指甲有没有发黑、发黄、变厚的现象?如果是那样的话,可能是灰指甲哦!
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手出汗与身体其他部分出汗不同。...而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。 有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。


阳虚了,建议去看看中医 答案补充 看您用的什么抑汗的


那是气血虚证!你可以根据自己的症状看看中药学!吃一点活血 补气之剂!这个就是平常的地方也可以查到的!愿你早日康...

手凉,脚凉,是为什么?



手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够(“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等。
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