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为何如此嗜睡,感觉睡不醒




两个原因:一、前段时间严重透支了体力精力,还没有恢复过来,属于正常现象,那就找个机会好好的睡几天,睡到自然醒,这种现象就消失了。二、脾湿较重,平常生活中吃多了生冷寒凉食物或受了寒,建议多食用健脾祛湿的食物,如淮山、薏米、茯苓、白术、红豆、冬瓜、鲫鱼、生姜等;多运动,出一身大汗后人就会轻松很多;可适当服用一些去痰湿的中成药。



如果真的很影响你的生活和工作的话~建议你去看一下医生!
因为你那很有可能是意识障碍的症状哦~
嗜睡是最轻的意识障碍,是一种病理性倦睡患者陷入持续的睡眠状态,可被唤醒,并能正确的回答和做出各种反应但当刺激去除后很快又再入睡。
你看下是不是的哦。
病因可能是重症急性感染、颅脑非感染性疾病、内分泌与代谢障碍、心血管疾病、水和电解质平衡紊乱、外源性中毒、物理性及缺氧性损害。。。。。。。
你做个详细的检查比较好哦o~



原因一,睡眠质量差、时间短。夜间受各种因...

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如何治疗失眠呢?1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑,一到晚上睡觉时就精神紧张,结果往往是越着急越难入睡,造成恶性循环。因此对付失眠,一定要顺其自然,泰然处之。为此晚上上床以前,您要做些使自己放松的事情,如...

怎样才能治好嗜睡?



打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...

伽马刀术后治疗



钉子眼结痂无感染,就没事.头部麻木与钉子可能影响头皮神经有关,过一段时间会逐渐 好转.如有明显的头晕恶心,可以输2-3次甘露醇加地塞米松(5mg每次,入壶),可一天一次,观察看看。做完一周内会有不舒服的感觉,观察看看,如很明显就去当地神经外科看看。回复专家:北京天坛医院-神经外科-孙时斌副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我是怎么了?那种病



本人认为你是脾阳虚兼有肾虚。首先你的多种状况暗示你脾虚,根据你前几个症状表明你阳气虚,导致血淤,进而表现生理期不正常,同时由于你食少,水谷精微并不充足,这是第二个原因,由于你头发干枯,表明你肾精不足,或许有先天因素。建议服用健脾之类的食物


阳虚气血也虚 先治好感冒吧 建议看中医


阴虚症,当然是有很多小问题的

记忆力差 头晕 反应迟钝、思考能力下降 注意力不集中 嗜睡怎么办?



可能与失眠有关,你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议:1)足部保暖。研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此,睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2)不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音,通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3)晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠。 4)卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉,因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿色植物晚上在黑暗中还会与人争夺氧气。 5...
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