偶最近瞌睡特别多 。
为什么会打瞌睡 除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计,目前国内约有4~5%的人有嗜睡困扰,除了上课或工作无法专注,记忆力减退之外,甚至有安全上的隐忧,好比边开车边打瞌睡,险象环生。 经常在白天嗜睡,原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断。 陈泞宏表示,曾有个40多岁的中小企业老板,开车开到一半「不知不觉」睡著,连续发生三次车祸,原以为只是睡眠不足打瞌睡,到睡眠中心诊断才知道,自己有睡眠呼吸暂停的毛病。 这种症状起因于呼吸道出了问题,呼吸受阻,一夜醒来好几次,睡醒后反而疲惫不堪,白天容易昏沉想睡觉,甚而在不知不觉中睡著,相当危险。 睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。 当打瞌睡频率过高,就得找医生诊断。我们提供几招,帮你赶...
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嗜睡怎么办?
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,...
有没有嗜睡症
嗜睡症的产生,中西医各有说辞,在中医看来,中气不运是引起嗜睡症的主要因素。中气即是脾胃之气,根据中医理论中的“阳”主动,“阴”主静。所以阳气不足、阴气有余时也会出现嗜睡症。《灵枢。寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”说明了嗜睡症的病理主要在于阴盛阳衰。 中医治疗嗜睡症辨证分型而治:
(1)气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药...
是很严重的病吗
有两种可能(您做好心里准备):1再生障碍性贫血。2特发性血小板减少性紫癜。建议去查骨髓象,血小板计数,血象。
最好是做一个血细胞分析,再查一下凝血功能,都这么长时间没去看过一次吗
建议上大一点的医院仔细的检查一遍。。
这个没有人能和乱下结论,建议就你的情况去医院做个详细的检查这样比较放心!祝你早日康复
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老公全身都是皮肤病,身上的牛皮癣,手上是鹅掌疯,脚上有脚气,屁股上好像是湿疹和牛皮癣的混合体,最近
中医治疗牛皮癣的方法主张标本兼治,注重患者内体调节,从脏腑的功能,五脏六腑的调理,固本首先要清源,内调外养是治病的方法。中医治疗牛皮癣通常能很好地促使皮损修复,取得较好的治疗效果。这是由于中药成分会深入到人体内部,改善机内内环境,抑制毒素细胞的活性,控制病变细胞的合成及繁殖,提高自身免疫能力,促进表皮细胞代谢恢复正常。整体通过药效的充分发挥,促使机体内环境的平衡,从内到外,促使皮肤代谢恢复正常,自然更新,最终治愈牛皮癣。中医治疗牛皮癣在临床收到显著的治疗效果,受到患者的认可。 “中医克银平衡疗法”是我国著名皮肤病专家...
容易出汗的人是不是肾虚
是的,根据你的描述,的确是肾虚,属于肾虚中的肾阴虚。
肾阴虚常用药(肾阴虚常用中成药):
六味地黄丸,有熟地黄,淮山药,山茱萸,丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕,阴虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。
左归丸,主要有熟地黄,山药,鹿角胶,龟板胶,枸杞子等组成,主要治疗肾阴不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。
宜吃食物:
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者...