连续低头作业3小时，颈部很酸是怎么回事？
这是因为伏案久了，疲劳造成的。建议：1.可以控制学习时间1-2小时，就起身做5-10分钟的舒展运动。就是让你的肢体向不同的方向，用力伸展。2.全身放松，身体做直，用双手当梳子，梳你的头发。从前向后一直梳到颈椎，30次。可以改善头部血液循环，对睡眠和记忆都有好处。3.双手搓热，轻轻搓面。顺时针10次，逆时针10次，再反复1-2次。可以预防感冒。4.上午、下午（或白天、晚上）各做一次眼保健操。祝你学习愉快
低头那么久肯定会酸的啦..要多按摩颈部..最好不要伏案工作太久..适时活动下脖子..
头很大！很重！ 颈椎能承受那么久吗？？ 身体任何地方都需要休息！都会疲劳！
大脑缺血
人在保持同一个状态，身体的血液就不循环，那...
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常时间坐在电脑前颈部、背部疼痛怎么办？
将双臂举起呈45度，挺直背部这样来回走可以缓解颈部、背部、腰部的疼痛感。
要经常站起来活动活动颈部、背部、腰部，多走动走动，扭一扭，舒展一下身体。
要多多运动！。没事的！
颈稚和头部痛，是筋膜炎，如何治疗？
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《颈痛，颈椎曲度变直、反弓，骨质增生 怎么办？》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
后脑勺整天整天的疼痛，有时候自己用力拉扯头发或拍打头部，疼痛就能减轻点，但是只能减轻那一会，有什么方法可以治愈吗？
中医认为头部的疼痛和内在脏器有关，两侧疼为胆经有郁，头顶疼为肝经有郁，头后面疼为膀胱经有郁（并不是膀胱的问题，是经络），应先考虑脑供血疾病和颈椎病引起的，去医院做一下相应的检查。
颈椎病和脑血管痉挛的可能性很大，不方便去检查可以先吃点改善脑血管血液供应的药，如《川穹嗪》《天麻风灵胶囊》
最好去医院做个脑电图检查一下。你之前有没有外伤史？也有可能是头痛，偏头痛。开点药就OK。...
颈椎骨质增生、过敏性鼻炎
你好!骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。 原发性退行性骨关节病，正常软骨是由软骨细胞及基质构成，而基质由蛋白多糖构成的硫酸软骨素和包埋其中的胶原纤维组成。软骨中硫酸软骨素含量随着年龄增长而减少，致使胶原微纤维分解，软骨产生老年性退变。 继发性退行性骨关节病，如外伤、劳损、先天性关节畸形、局部骨组织缺血、内分泌失调和神经性障碍等引起。多见于青壮年、单关节受累、某些负重操作受外伤等人。退变软...
后脑重摔后，ct检查脑内无损伤，血流正常，可我为什么后颈部酸痛，肩也痛
受伤原因？致伤经过？既往史？有许多问题需要当面交流，所以您的情况最好是门诊就诊。一般对于外伤的情况来说，CT正常就没有大的问题。北京宣武医院-神经外科-曾高主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>