动不动就头疼、

不排除淋巴系统的疾病,最好去医院系统检查.



(1)预防：由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。 (2)治疗：理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。药物治疗：在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。

你好！ 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果...

“骨中金”在颈椎病上的疗效如何？骨中金可以改善血液循环，减少颈椎病带来的伤害。在“康途网”等健康网站上评价都很高的。

              可以的，贴膏药可以通脉化瘀 活血镇痛   活血化瘀 祛腐生新 舒筋通络 消肿止痛 ，针对强直性脊柱炎、骨质增生、骨关节退行性病变、滑膜炎、风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、关节酸沉、肿大、麻木、屈伸不利、 活动受限、行走困难以及上述所引起的神经类疼痛和游走性窜疼症的治疗显著。
 
    ...

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《颈痛，颈椎曲度变直、反弓，骨质增生 怎么办？》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>