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大脑营养不良时人会有什么反应



记忆力下降有一下因素:1、睡眠不足,造成大脑缺氧,这种情况当然要多睡。2、压力过大,造成神经紧张,大脑传输速度下降,这种情况当然是心理调理。3、长期九坐,复习的房间狭小,不常通风,造成废气堆积,大脑缺氧,这种情况增加户外活动,开窗通气。4、营养不良,三楼的建议不错核桃、松子、牛奶、豆浆等,肉也可以,但是怕你会胖,胖会导致心脏负荷加重,输送血液能力慢慢下降,导致脑部缺氧。5、学习方法,见二楼。 楼主不要慌,结合以上进行运动、营养、心理调养,自然精神百倍,过目不忘,早上睁眼和晚上闭眼前的记忆是最好的,不妨多用功,下午吃饭以后记忆最差,不妨出去走走,千万不要累垮了自己的身体! 公共营养师-我



好睡头晕易疲劳



影响人大脑的智商
多吃些碱性的食物有助于智商的发育。另外大脑兴奋时血流量很足,大脑是很活...

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外阴营养不良



区煦东大夫给您的回复:建议您换一所医院就诊以确定是否真的是“外阴营养不良”。建议您到政府办的医院,最好是三甲医院找妇产科专家医生就诊。广州医学院第三附属医院-妇科-区煦东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

吃素会导致营养不良吗?



完全不会。以为吃素仅仅只是吃菜是错误的观点,其实素食包括蔬菜类、豆类,瓜果类、海澡类、五谷类、坚果类、菇类。只要学会科学配搭处理,素食不但完全包括了肉食的营养,并且没有肉食的害处,是强身健体、延年益寿的最佳选择。



不会的


不会


适当的素食对健康是有益的,如植物性油脂对预防心脏血管疾病的预防有助益,而较多量的植...

营养不良应该怎么调理



改善身体 怎样择优而食补铁,黑木耳最好   说起补铁,人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实,黑木耳才是珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍。更为可贵的是,黑木耳所含之铁的吸收率也高于菠菜与动物肝脏。大家知道,铁是人体造血的原料之一,摄取不足会造成缺铁性贫血症,进而累及大人的健康与孩子的发育,而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。  降胆固醇,茄子特佳  你的胆固醇高吗?请多吃茄子吧!茄子中含有一种叫做皂甙的成分,能有效削减胆固醇的含量。据巴西科学家观察,常吃茄子可使胆固醇下降10%,居所...

怎样让孩子合理摄入营养



豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。
 
说起豆制品的营养价值,要从其原料大豆说起。大豆中蛋白质含量约30-40%,比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。有人将豆制品比喻为\"植物肉\",一点不夸张,其蛋白质的质与量均可与动物蛋白想媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸二十余种,儿童生长发育所需的九种必需氨基酸大豆中都有。大豆中富含赖氨酸,可补充谷类食物中赖氨酸的缺乏,而大豆中含量少的蛋氨酸可得到谷类食物的补充。因此,谷豆混...

瘦的人就一定会营养不良,免疫力低下吗?



不一定的.在同样的环境下,为什么有的人生病,有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。 免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。 数百万年来,人类在生活一个既适合生存又充满危险的环境,人类得以存续,也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。 免疫...
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