大脑营养不良时人会有什么反应
记忆力下降有一下因素:1、睡眠不足,造成大脑缺氧,这种情况当然要多睡。2、压力过大,造成神经紧张,大脑传输速度下降,这种情况当然是心理调理。3、长期九坐,复习的房间狭小,不常通风,造成废气堆积,大脑缺氧,这种情况增加户外活动,开窗通气。4、营养不良,三楼的建议不错核桃、松子、牛奶、豆浆等,肉也可以,但是怕你会胖,胖会导致心脏负荷加重,输送血液能力慢慢下降,导致脑部缺氧。5、学习方法,见二楼。 楼主不要慌,结合以上进行运动、营养、心理调养,自然精神百倍,过目不忘,早上睁眼和晚上闭眼前的记忆是最好的,不妨多用功,下午吃饭以后记忆最差,不妨出去走走,千万不要累垮了自己的身体! 公共营养师-我
好睡头晕易疲劳
影响人大脑的智商
多吃些碱性的食物有助于智商的发育。另外大脑兴奋时血流量很足,大脑是很活...
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胃吸收不好,营养不良
要点一:饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。 病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑...
头发分叉是不是营养不良丫?
发梢长时间暴露在阳光下、经过多种洗发水清洗、被吹风机或头发拉直器过度加热,从而使头发变得干枯脆弱,是头发分叉的主要原因。另外,过度染发造成头发损伤,也会导致头发干枯脆弱分叉。 甲板变薄变脆有纵向突出的棱,指甲容易撕裂、分层,这是一种营养不良的表现,也可见于扁平苔癣等皮肤病。甲板变薄变脆有纵向突出的棱,指甲容易撕裂、分层,这是一种营养不良的表现,也可见于扁平苔癣等皮肤病。指甲中有白色斑点,大多由于受伤造成的,但也有认为是缺少某种营养元素的。 指甲有毛病,切记应马上看医生查明原因,及早治理。平日想指甲更健康,亦可从饮食方面入手...
营养不良、消瘦的宝宝该如何调理?
建议您先去医院做一个微量元素测定
母乳喂养其实很好
但要注意的是母乳的质量
建议您多喝点鱼汤,排骨汤
同时注意营养的摄入
进入冬季要多吃一些蔬菜和水果
只有您的身体好了,宝宝才会直接受益
你可以给他吃吃米糊,
营养不良的人如何调养才能在短时间内变白?
平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。多喝柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物:番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬可多给皮肤做美白面膜,以下方法有效、便宜。1、牛奶+面粉+1匙蜜糖。拌成糊状,搽在面部和身体15分钟后洗去,每天一次。2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状,搽在面部和身体15分钟后洗去。3、柠檬切片放在水中泡浴。
从小肾虚怎么办?
鹿参正元膏为徐清宣堂用于肾虚之百年名方,由多味名贵药材遵古法炮制而成,将此方贴于神阙穴(肚脐),药效经任脉传送至脏腑,有补肾虚、固肾阳、益气血之功,可全面调理身体,从而改善由肾虚引起的精神不振、容颜早衰、性欲降低、阳痿早泄、月经不调等常见症状,增强人体免疫力,远离肾虚及亚健康,让你天天精力旺盛!
你好,你的情况建议服用六味地黄丸治疗,注意休息,必要的情况去医院中医科辨证治疗。 到健康无忧网站查看回...