怀孕不喜欢吃鸡蛋和肉,宝宝会营养不良吗?
鸡蛋里的营养成分最容易被人体吸收,你可以试试不同的烹调方法,尽量要吃一些.至于肉类,你可以选择的种类就更多啦 如果不吃这些,宝宝真有可能会营养不良.
会,多吃点其他的含同类物质的补一下。
不要紧的,不放心你可以吃别的可以替代的食物,如鸡肉,蔬菜,牛奶等等,又不是只有这两种食物有营养。
会的。如果实在不想吃,也可以选择那些替代性的食物啊。怀孕期间多补充DHA,应为妈妈在怀孕期间60%的DHA被宝宝吸收了!
应该没有关系的吧,我也是一样哦,多吃一点别的有营养的那应该就OK啦...
没什么 我怀孕的时候什么也不吃 就吃点蔬菜或水果 饭很少...
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营养不良怎么办
①保持环境清洁安静,注意防潮和防寒,积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。 ②坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过劳。 ③饮食宜清淡、营养丰富,忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品,可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等,但不可太过,以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时,应适当控制体重。 ④积极与疾病作斗争,坚持适当的娱乐活动,促使患者建立乐观、开朗的情绪,树立以坚强毅力战胜疾病的信心。希望以上内容对你有所帮助!
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经常手心出汗是不是营养不良?
不是,和内分泌有关。
有可能,气血不足,肾虚,也可能心脏不好
营养不良该吃什么
首先不可以挑食!多吃高蛋白食品(鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、蛋)要摄取植物蛋白(豆类)。多食用坚果(核桃、开心果等等)。补充维生素(各类水果)。适量食用动物肝脏(猪肝……来补充胆固醇)。牛奶、杂粮多多益善!
吃有营养的
那要看缺什么的,另外再加些助吸收药。
先去预防站做个亚健康检查,就可以查出你现在需要哪方面的营养,...
贫血除了是营养不良引起还有什么原因?
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。 国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。 贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的,但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数...
人体需补充的营养包括哪些?
人体每日所需的主要营养物质大致有三类: 碳水化合物:包括糖类、淀粉等。是人类最基本的营养物质,它提供了人体50%的能量来源,每克碳水化合物能提供千卡热量; 蛋白质:包括植物蛋白和动物蛋白。植物蛋白含量较高的有豆类等,动物蛋白来源有肉类、蛋类和乳制品。蛋白质构成了人体的基础,血液、肌肉、激素等都是蛋白质构成的。此外,在碳水化合物和脂肪不足的情况下,蛋白质也能提供能量,每克蛋白质能提供4千卡热量; 脂肪:是人体内最大的热量来源,也是构成人体结构的重要组成部分。特别是人体饥饿是,会大量消耗脂肪以提供能量,每克脂肪能提供9千卡的热...