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最近幻觉出现的越来越频繁啦




我们在书中有些地方已经简单涉及过这方面的问题,在这里我想集中再谈一下。所谓“白日梦”,是在非睡眠状态下产生的高度自我的超越现实的打破时空界线的一种幻想活动,虽说不是在睡眠状态下,却也是在不很清醒时发生。在这样的幻想活动中,人的意识有轻度模糊,又没有混淆现实与幻想的区别,仍能对客观现实做出适当反应。当客观现实无法满足自己内心的愿望,心理冲突加剧时,人往往靠幻觉来调节这种现实与幻想错位的心理。在一定范围和程度上,幻觉虽能起到一种心理调节作用,但这种“白日梦”往往会形成一个可怕的世界。如果把“白日梦”完全取代现实生活中有意义的行动,并且变成逃避现实的手段,那就可能成为心理病态的征兆。一味沉浸在“白日梦”里,就会产生心理退缩现象,就会成为“长不大”的“成年孩子”,使心理极度脆弱;如果沉溺其中不能自拔,这种幻觉就会像毒品一样将你吞噬。现在我们就谈谈这种幻觉即“白日梦”是在什么样的情况下产生的。(一)强烈的心理暗示作用。(二)“单一观念”的反复刺激。(三)高度集中想看到某一件事物时,视觉神经就会传导到你的大脑上反映出图像来,...

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我晚上睡觉老是有幻觉



别怕!没事的! 这可能只是你的睡姿不好,如仰卧,或精神过度紧张,疲劳!你可以试着改变下睡姿,如侧卧!放松自己的心情!这样应该没问题! 不要太疲劳了!早点睡觉啊!不看刺激的东西,如电脑,电视等!放松心态哦!


晚上睡觉时喝一杯牛奶   最好放一点蜂蜜       再有就是不要看那些刺激的电视节目或书籍       让大...

物事人非!幻觉而已吗?



不是的,
那是事实,面对吧!
新的人正吵你走来。

总紧张说不出话怎么治疗



如果出现幻听等精神症状,建议去专业医院就诊,看是否需要一段时间的药物治疗,帮助稳定精神状态。同时,可以考虑配合心理治疗,帮助你觉察和疏导情绪,学习情感表达和交流,改善人际关系。不只十多年前,发生了怎样的生活事件,影响到你?紧张,难以开口讲话,也是一种本能的自我保护,让你感觉安全和掌控;也在想象中避免可能的来自外界的评判和指责?内心长期积聚、压抑的情绪、情感、欲望,难以表达和交流,也会转化为各种身体反应。如果不善言语表达,又渴望人际关系和情感,那就善用自己的个性特点,一个善意的微笑,动作、表情、姿态,都能传达出你的心意。 ...

这样是人格分裂吗?



一个人具有两个以上的,相对独特的并且相互分开的子人格,是为多重人格。这是一种臆想症的分离性多重人格。这种精神病的病因非常的复杂,不过大多数的人都在童年之时受过虐待,于是象征性的逃跑来保护脆弱的自我,防止自己崩溃。这种人格分裂并非普遍存在,有些人将多重人格将自己身上套,结果因为自我暗示真的变成了人格分裂。有时试着放松自己的心情,多做户外运动。看看心理医生是可以的,但是不要使自己陷入这样一个想法:我是一个人格分裂症患者,我是一个和别人不一样的人,所以,请不要急。接下来是网上的资料分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特以及人...

深夜3点多的时候门口听到2把很大声的叹气声,好像一男一女的,这不是幻觉,持续了3分钟左右,我能怎么办



额!愿神保佑你!阿门!


我还不知道


照相机、照小JJ


哥,不要吓我!


他们难道在…


这世上啥也没有,如果第二天再听见有,第三天就叫朋友和你一起住,凌晨以前别睡觉等着。如...
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