为什么会打鼾，怎么可以制止？
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中等！
有些打鼾是因为体重突然增加而导致的，可以试试减轻体重的方法哦！
侧着身子睡就可以！平时喝点茶、养肝清火的、慢慢习惯就会改变的
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如何治疗打鼾
1、除鼾大法及科学原理 既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的锻炼方法：
【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右...
成都治疗打鼾的技术
侧睡能止“打呼噜” 有人提出，侧睡能止鼾声。但要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。
为此，有人想出了在睡衣后适当的部位粘一个影响仰睡的障碍物，当打鼾者仰卧位睡觉时，就会被凸出来的布料影响着睡不踏实，自然也就改为侧卧位睡眠了，经过一阶段后，就会养成侧卧位睡眠的习惯。
侧睡在一定程度上能止住“打呼噜”，但并不能治好打呼噜，并且这种方法只在打呼噜初期症状有效。
“三镜合壁技术”专业治疗打呼噜
目前，市面上治疗打呼噜的方法很多，但疗效不明显、费用...
为什么会打呼噜？就是打鼾！有什么危害么？
打鼾常被认为是睡眠中司空见惯的现象，而且常常被误认为是睡得香的表现。其实，睡眠打鼾是一种病，如果在打鼾过程中出现“间歇”，这在医学上被称做睡眠呼吸暂停综合征。而且这种病常常是被同室居住的人（如家属、同事、同学等）发现，而病人本人反而无法知道。
病人有哪些症状睡眠呼吸暂停综合征患者往往较肥胖，除了有夜间睡眠时打鼾、憋醒、夜尿增多等表现外，白天还会出现晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降等。所以患上这种病后，学生学习成绩会下降，司机容易出交通事故，其他职业的工作人员工作效率会降低。有这些异常表现的人可到医院进行“多导睡...
郑州去哪里治打鼾 打鼾对身体有影响吗?要去治疗吗？
郑州去哪里治打鼾 打鼾对身体有影响吗?要去治疗吗?
郑州治疗打鼾当然是中国人民解放军部队医院啊!
对身体当然不好了，经常打呼噜对不同类型的人群产生的危害也不一样的，具体危害如下：
中青年人经常打呼噜的危害：
由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力越来越大，中青年人经常打呼噜，致使中青年人经常处于各种原因造成的身心疲惫之中，体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、并会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。
老年人经常打呼噜的危害...
成都治疗打鼾去那家医院
武警四川省消防总队医院打鼾危害大，治疗势在必行 睡眠质量的好坏直接影响着大脑的中枢神经功能。中医认为“眠食二者皆为养生之要务，能眠者，能食、能长生。”打鼾是影响睡眠的主要原因之一。随着人们健康意识的增强，人们对“打鼾”的认识，早已由先前的“睡得很熟”转变为“对健康有害的疾病”。打鼾会影响同寝者的睡眠，而打鼾者自身的睡眠质量其实更差。打鼾会影响患者的日常生活、工作，时间长了甚至会威胁到生命。所以，治疗鼾症势在必行。
打鼾危害大，治疗势在必行
睡眠质量的好坏直接影响着大脑的中枢神经功能。中医认为“眠食二者皆为养生之要务...