我是一名飞行人员，扭伤膝关节，韧带和半月板损伤

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4. 抬高患...

会。所以你应该听医生的。先多休息。把你受伤的韧带养好了再做。

前交叉韧带损伤主要看功能，韧带功能不好就需要做韧带重建手术。您可以参考我网站中前交叉韧带损伤的文章。点击此处参考我的文章 《前交叉韧带损伤后什么时候手术最好？》回复专家:上海长海医院-骨科-汪滋民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好你手腕扭伤，在X光片下确认骨头没事，但按关节患处有轻微疼痛，这可以考虑到软骨和韧带有损伤，关节有扭伤，软骨、韧带或多或少都受到不同程度的损伤，软骨有损伤患处一般都有轻微疼痛，酸胀、无力等不适现象，韧带有损伤，关节弯曲活动就会受限，对于软组织损伤治疗，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精，这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 云南白药对于止血愈伤、活血散瘀有疗效，但对软组织生长修复没有多在作用，建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，早期软组织1~3个月内损伤，一般在30至4...

那地方不要乱来啊，小心半月板磨损。