暴饮暴食一礼拜+绝食半个月+一个月天天熬夜
贫血是肯定的。暴饮暴食,会对胃有伤害,节食过度的话会让你的气血水平下降,会产生虚证,熬夜更会伤神,使你精神痿弥,伤肝,大量的运动伤及你的精气。
严重点会死!
还不到营养不良就拜拜了
直接到阎王到报道
绝食半个月啊!你当你超人啊……无语……兄弟、卟死找我!蒽!
人亡或胃病;精神痿缩
自杀的一种方式
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暴饮暴食导致发胖
那就只能自我节制了,吃低热量的食物,纤维素高的食物,油炸的,淀粉含量高的,脂肪多的少碰为妙,保持便便通畅,作息正常,慢慢来吧,循序渐进的坚持,相信你会瘦下来的。加油!
由于暴饮暴食,而导致的肚子痛
靠,楼上的还真是蠢啊,人家分明是大老爷们,怎么连例假都出来了...饮食规律一些,还有搭配合理一些(比如说冷热不能一块吃等等),疼的时候记住前外不能喝水,热水也不行,不信你就拿命试试,保证越喝越疼;疼的时候用被子捂住肚子,然后上炕趴一会或平躺都可以,这样可以缓解疼痛;还有还有,思想作用很重要,你要是觉得疼死了,小病也会弄大,转移注意力对尽快好起来也有很大帮助。以上都是本人经过数十载肠胃病总结而来,绝对真实有效!~
每次吃八成饱
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怎样能改掉心情不好时,暴饮暴食的坏习惯呢?
情绪低落时暴饮暴食是一种排解压力的行为,其实这种行为可以换成其他你认为可以减压的活动,比如暴走,登山,喊叫。。。。。。这样你就会改掉这个习惯了。
心情不好的时候,改喝水。。。。
简单的说暴饮暴食不是习惯而是心理过程排解的心理过程,排解过程有很多方法不一定要这样做
就像你可以心理暗示自己,记住是心理暗示不逼迫,时间久了会有改善的
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暴饮暴食跟心情有关么?
有关系啊心情过于低落或过于开心都有可能暴饮暴食还是不要这样了啊对身体不好要学会调节自己的心情保持平和的心态
在吃东西的时候.刺激味觉系统.使自己的注意力得到转移.就像有人心情不好会去选择做激烈的运动一样.都是为了使自己心情更舒坦一定.转移自己的注意力.不让自己过分的集中在不满的事上,.
因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快,跑跑步 睡睡...
总是暴饮暴食是一种病吗
不是病 但经常这样很可能会得病