请问容易头昏眼花是什么回事啊?是贫血吗?

补血


吃点药

不用担心，因为你是第一次配镜，初戴时感觉晕眩是正常的，因为你还没有适应新的眼镜度数，建议你先一步一步来。开始的时候，静止的情况下带，比如上课看黑板、看电视，这样可以减少晃动感
等你适应了以后就可以全天佩戴了
初戴时会有这样的情况，没有害



没有大碍的，因为你是第一次配，不习惯，还有这个度数可能会比较多一点点，不是那么准确，戴几天习惯了就好。O(∩_∩)O~

精神压力太大，多听点轻松音乐，看点喜剧片或者动画片，这样会好很多哦。


神经有点衰弱，建议多去外面走走看看


注意营养，另外去医院检查血常规，和血压，排除贫血及低血压.做梦可以提示一些身体的内在变化。像躯体疼痛、憋气、心悸、焦虑和尿频等，均可使人产生相应的梦境。当在梦中出现疼痛、发热或其他不适时，梦的内容可能与这些病症的刺激有关。比如说，如果常梦到痛苦、悲伤等不愉快的内容，就要警惕心脏...

这时候睡不着说明肝血不足，心烦燥热说明阴虚火旺，肾功能减退。建议每天中午午休，其次，多吃些黑芝麻、豆制品、蜂蜜、枸杞子、牛奶等滋阴养血的食物。适当多运动，活动活动腿脚，每天睡前拿热水泡泡脚，适当按摩按摩，让气血活起来。尽量早点休息，这只是些症状，只要合理生活，可以得到改善

只要饮食和生活规律，健康就会慢慢改善过来。
不过还是要靠点葡萄糖。



多吃点动物内脏。多吃高营养得。


吃点含糖量高的食物  烧饭的时候可以多焖一会，能把糖分分解出来   水果蔬菜的糖含量在下面自己对着看吧
1%：南瓜 紫菜 生菜 2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。 3%：大白菜、黄韭、鲜雪...