视力衰弱有什么好方法解决或缓解？

尽量不要依赖药物，虽然很难，但最好的办法是有一个好的心态，一个好的心态是最有效果的。。

晚上睡不着，白天没精神。

金针菇。国外著称的“增智菇”。金针菇氨基酸的含量非常丰富，尤其是赖氨酸的含量特别高。还有金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。好处多多，涮火锅，煮汤都很不错哦。


核桃仁，黑芝麻。


每天坚持吃几颗核桃，可以补脑。再加双手干梳头100-200下。可以健脑。
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-感觉时间过得快有可能是因为你在虚度这一年的时光吧-一身总是感到累-可能是睡眠不足的原因吧-呵呵-早睡早起身体好噢-晚上别玩得太晚了-呵呵-至于皮肤嘛-还是建议你去医院做个详细检查


为了大家的病可以早早康复，我会尽我所能的帮助大家，我特意写了个皮肤病治疗的博客http://blog.sina.com.cn/yazifeiafei希望对大家有帮助不过博客还有待完善。今后会在这个博客里写更多的皮肤病的治疗经验。也可以加入我们的疥疮治疗经验交流群517408...

你好：你是不是慢性肠炎呀结肠炎主要是结肠粘膜层的病变，以溃疡糜烂为主；常表现为血性粘液便、腹痛、腹泻、里急后重等西药治疗有一定困难，易反复发作；其属于祖国医学的“泄泻”、“肠风”、“脏毒”等范畴；其病因为感受外邪、七情内伤、先天因素等。临床上可分为大肠湿热、瘀阻肠络、肝郁脾虚、脾肾阳虚等证型；中医药治疗有一定优势，需根据临床表现、检查结果、舌脉辨证分析采取最佳的治疗方案，效果较好；需三分治七分养，需饮食适宜，生活有规律，劳逸结合，调节精神情致，坚持锻炼身体。禁食不耐受的食物如虾、蟹、牛奶等，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。...