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为什么人会莫名其妙的情绪低落呢




每个人的心态都不一样,处事的方法也不一样,遇到事情所持的态度也会不一样,每个人本来就不一样,只是我们每个人都可以从我们所经历的所遇到的事物上学到很多,情绪低落,人很多时候都有这样,只是当遇到让我们情绪低落的事情的时候,有些人就可以很好地去解决,所有问题或者说你自己所持有的心态就不一样了,从另一角度去想问题,积极看待就会给你不一样的答案。




因为心情有好有坏 起起伏伏才是人生




生活中不只有高兴的事情、处理好就没事了、

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情绪低落时应该怎么办啊?



情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了 ***补充*** 首先要找到让自己感觉低沉的原因。世界上没有无缘无故的事情,也不会有无缘无故的结果。所以,只有知道了原因,那么,才能由此改善自我的心态。在人的情绪低落的情况下,我们不能让自己一个人呆着。一...

我想帮她走出低落的情绪



你好,如果你当面问她,她不一定肯直接告诉你。你可以尝试用短信或者QQ方式联系她,看她能否透露点事情给你听!还有,如果你还不算是她最好的朋友,你应该从她最好朋友那边去了解。只有这样,你才能清楚的知道为什么。但是你想帮她,需要帮在适合的时候,有时候情绪低落的时候不喜欢被打搅,所以你最好看清楚什么情况。



你要有耐心,即使帮不上她什么也可以默默陪伴在她身边在她需要你的时候,你随时都能帮上

没发生什么事,可为什么隔段时间情绪会变得很低落?



按照经验来说啊一。关于“没发生什么事”一般一听到”没发生什么事”我们总会想到是潜意识问题我是佛洛依德心理分析学派的我们很注重的就是人的各种非自发性的问题比如你可能在很久以前发生过什么,隐藏在心理1.这种隐藏有可能是自发的,你想忘记那些事,在人的潜抑机制的作用下,你可以忘记一部分,但客观存在是不会被改变的(这是哲学范畴……你确定要听?我知道你不想听……)2.可能是无意识的,你觉得那件事没什么的,但客观现实可不这么认为,那件事在潜移默化中对你的生活有了影响,你能感觉到,却想不起来是什么事了。二。关隔段时间这个在报纸上的确有见过...

心脏疼痛是怎么回事?



有可能是心脏神经症
这属于功能性神经症的一种类型,大多发生在中青年,女性多于男性
临床上没有器质性心脏病的证据,预后良好,但是长期严重者影响生活和工作
主要表现为心悸,呼吸困难,心前区针刺样疼痛,可以伴有多汗手足发冷等等
此病主要应该与心绞痛(中老年多见)甲亢,心肌炎,二尖瓣疾病相鉴别
主要以心里治疗为主,药物治疗为辅
如果自觉症状明显还需要抓紧时间就医
祝您早日康复~



任何人情绪低落都会有那种感觉,只是有的人轻,有的人重,心肌炎是心肌发炎,要有病原...

是不是到了夜晚,人的情绪总会低落点?



你好,紫柔心理专家为你解答
心理见习生初学的办法:这个是针对失恋,伤心,失眠等不开心的事
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人
.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!
以下...
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