求治疗坐骨神经痛的最有效的药物和方法？？
非手术治疗：1.绝对卧床休息，一般卧床休息3周。或待症状缓解后佩戴腰围下床活动。3月内不能弯腰持重物。可以进行一系列的腰背肌功能锻炼。2.硬膜外注射皮质激素：醋酸泼尼松加利多卡因，每周封闭1次，3次为一个疗程。4正确的理疗、推拿和按摩有助于松弛肌肉，缓解肌肉痉挛及疼痛。5可以持续牵引，以减轻疼痛。
如果经非手术治疗无效或是巨大、骨化椎间盘，中央型椎间盘压迫马尾神经者，可采取手术治疗
Vit b1,b12肌注
祛痹膏 外敷治疗，很快就会没事的。
腰椎椎间盘突出，最有效的治疗是腰椎牵引、中药内服和局部中药外敷，需半月。预防：防止弯腰抱抬扛重物，工作时最好能带上腰围，防止挺腰，最好能在晚上睡前做大飞燕锻炼。祝好！
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又可能坐久了。。或长期打麻将。。和上网要是你觉得我回答还行请点击一下采纳此答案。谢谢哦！！
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