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有点驼背该怎么办??




骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。QN93S3D30Y88K82K0EE0BEXBXNHU5Y4Q  医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。




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驼背对身高影响有多大



是男孩吧,15岁还要长呢,可以长到180以上。有一点驼背,可能是平时没注意造成的,对长高没什么影响的,以后走路注意身体挺直就好了。


可以阿,心情也要好,多锻炼


一般来说,子女的身高=父亲身高(cm)+母亲身高(cm)×1.08后再除已2 一般来说男生有75%左右,女生90%左右逃不出这个公式。 在14至18周岁年龄段,男生平均身高分别为164、168、172、171和170 人的生...

驼背有治么?



驼背是可以治疗的,驼背严重的话可以去医院咨询医生,只是轻微的驼背那可以使用背背佳矫正。
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可以到南京鼓楼医院骨科治疗

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驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。


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驼背的问题 现在还年轻睡觉别用枕头了,床劲量硬一些。不敢挺胸是因为没有自信吧,寻找自信这也是必要的。

驼背的人怎样睡觉呢?



侧睡



平躺睡觉



闭着眼睛睡侧睡
驼着背睡
趴着睡(这样有点累……-……)



硬板床平躺睡姿,纠正脊椎骨骼。


平躺着睡,不要枕枕头
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