驼背的人怎样睡觉呢？
侧睡
平躺睡觉
闭着眼睛睡侧睡
驼着背睡
趴着睡（这样有点累……-……）
硬板床平躺睡姿，纠正脊椎骨骼。
平躺着睡，不要枕枕头
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弯腰驼背怎么办？
人体的5感中，视觉占了百分之八十三，因此给别人的第一印象相当重要，尤其是初见面时，如果妳的站、坐姿不雅，通常都不会让人留下好印象。每天在家做瑜珈的牛面式体位，可改善弯腰驼背的姿势，让你姿态更优雅。
【牛面体位】
准备动作
1.首先进行缓慢深呼吸，把身体放轻松。
2.接著进行大约10分钟的暖身练习，柔软身体，舒展四肢，减少运动伤害。
练习步骤：
1.采取正坐姿势，伸直背筋，保持脊柱挺直，放松两肩与脖子。
2.左腿向里弯曲，脚掌放在右臀部旁，将右脚跨过左腿上方，脚掌靠近左臀部旁，使双脚成重叠交错状态，...
我有点驼背怎么办呀？
简单的方法 就是军事方式对待自己！晚上睡觉不垫枕头！每天都用正确的坐姿 学习 工作 或其他涉及的坐的！平时多吃含盖高的食物 多运动！人都喜欢找自己舒适的姿势坐着 你现在已经养成了习惯！所以你要改变 是痛苦的过程 可你要坚持就成功了！有些事情真是一辈子的！当你到一定年纪还不改 以后就真改不过来了祝 你好运 加油！
你应该睡硬板床，枕头要柔软要矮，平常时间坐姿要直，站是也要直。慢慢会好，要注意点
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怎样才能改掉驼背的习惯?
最简单的方法就是睡觉的时候不要枕头就好了，我就是个子太高了，有时候也会驼背，最好是让你身边的朋友，就是每天和你在一起最多的朋友，一看见你背驼下去了马上就提醒你，我就是这样的，如果你是女生可以去买塑身衣穿，既可以提胸又可以把你的背时刻都拉直
最简单的办法，走路的时候头抬高点（30度就行），然后要有良好的自我感觉，要感觉自己的头被一跟线掉着一样，坚持下就成
买个背背佳 自信起来 时刻...
弯腰驼背了，怎么办？
尽量不要弯腰了，睡姿要平躺
用背背佳 望采纳
眼睛近视怎么办
你的眼睛视力很好的 ，左眼是正常的，右眼稍微弱了一点点。不需要佩戴眼镜，但是一定要注意爱惜眼睛。千万不要长时间过度用眼，上网和看书的时候最好每隔一个小时就休息一下，可以买一些缓解眼疲劳的眼药来点（不推荐润洁，长期使用会眼干）。平时一定要多吃蔬菜水果，尤其是含维生素A,D的，对眼睛是有好处的哦～看不清楚的时候千万不要勉强眯着眼睛去看，这样只会加重眼睛负担。还有就是注意看东西时的姿势，比如有没有隔得很近去看东西，或躺在床上看书，边走边看之类的，这些都是导致眼睛变差的原因。
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