缺碘的人在生活和饮食上应该注意什么？
每天一勺盐,健康长寿一百年.
平时应该吃碘盐，多吃点海产品
吃多点海带，可以冲碘哦。、
要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞，镉、铅等重金属致癌物。 海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。碘盐使用中应注意的问题 因为碘元素及其同族的其它元素在高温、潮湿环境，或遇到食醋等酸性物质，就很容易挥发掉，所以家庭在购...
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婴幼儿缺碘易致?
可能发生先天性智力或体格发育迟缓，或者在成长过程中出现后天学习障碍；
碘缺乏病是由于人类生存的自然环境中缺少微量元素碘而引起的一组疾病。缺碘不仅造成任何年龄人的甲状腺肿大，其后代可患克汀病（呆小症），外在表现为聋、哑、矮、傻；缺碘还可造成妇女不孕、孕妇流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增加，更严重的是缺碘潜在地影响婴幼儿的脑发育，造成智力低下和体格发育障碍。在中小学生中，缺碘地区的儿童比不缺碘地区的儿童智商平均低10%，记忆力、注意力和综合分析能力等明显低下，学习成绩较差。长大后也难以掌握复杂的劳动技能和科技知识。我国有智力残疾人1017万，其中80%以上是因缺碘造成的。
宝宝缺碘容易得俗称...
碘缺乏病是由于人类生存的自然环境中缺少微量元素碘而引起的一组疾病。缺碘不仅造成任何年龄人的甲状腺肿大，其后代可患克汀病（呆小症），外在表现为聋、哑、矮、傻；缺碘还可造成妇女不孕、孕妇流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增加，更严重的是缺碘潜在地影响婴幼儿的脑发育，造成智力低下和体格发育障碍。在中小学生中，缺碘地区的儿童比不缺碘地区的儿童智商平均低10%，记忆力、注意力和综合分析能力等明显低下，学习成绩较差。长大后也难以掌握复杂的劳动技能和科技知识。我国有智力残疾人1017万，其中80%以上是因缺碘造成的。
宝宝缺碘容易得俗称...
缺碘的老年人吃什么好
缺碘吃点海带吧
在严重缺碘时要干嘛啊？
你好，碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要，下一代人的智力发育才能得到基本保障。 补碘最基本的方法是食盐加碘。碘油等其它手段只能起到补充作用。只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。 盐是我们每个人每天都必须吃的一种食品，把一定数量的碘加在食盐里，便能确保每人每天都能吃得到一定数量的碘。
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人体缺碘会的甲腺吗
一般缺碘不一定就会甲亢发病，但甲亢病会造成缺碘。
如何解决身体内缺碘?应该吃什么?
海带 海产品
海带 以及海制品