怎样克服考前恐惧症？
如果你马上就要面临考试了，你会是什么心情？想必紧张一定会成为你心情的代表词。可我却不紧张，也不能说一点儿也不紧张，考试前适度的紧张对考试还是有帮助的，它能让你认真复习，争取考一个好成绩。我觉得要做到考试不紧张，主要做到以下几点：
1、平时注意上课认真听讲，多加练习，准备充分是考试时不紧张的主要保障。
2、给自己积极地心理暗示，认为我能行。我的付出不比别人少，我也能考好。
3、摆正心态，正确的看待考试成绩。考试主要是发现自己的不足，遇到不会的题也就不紧张了。
4、把考试需要用到的文具等东西准备好，以免到考试时找不到而手忙脚乱，徒增紧张的感觉
做与考试无关的事，转移注意力，淡忘考试就会轻松多了！
听音乐
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对女孩子有种恐惧心理怎么办？
说实话我没有什么太好的办法，不过可以给你一个建议，那就是和一个女生处与一堆女生处感觉完全不一样，那样或许你会好很多，你可以试试看，O(∩_∩)O~
不是吧。。。那就多接触，只有这种办法。
有什么掩饰内心恐惧的方法吗？
掩饰还是解决？掩饰的话以后改善下你的反应力就行，遇见事情不要急着开吼开跳，发呆5秒，恐惧就过了，这种说话抽象了点，这5秒别动别张口就行。多试几次，养成习惯就好，优点，很多的恐惧就在这5秒就没了，缺点遇到危险就憔悴了....从根本解决的话，你就多挑战下自身承受的极限吧，见多就不怪了
微笑的啦
都是靠自己的
想开...
最近总是感觉心理有些恐惧/好像压力很大似的/到底是什么原因呢?
如何缓解心理压力 社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防问问下面这几个问题： 经常显得不耐烦、暴躁、焦虑、易怒。 睡眠品质较差、失眠，经常打哈欠、发困。 健康指数明显下滑，经常感到不舒服，容易生病，感冒、头痛、胃痛、消化不良、溃疡、记忆力下降等。 经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。 情绪容易沮丧、低落，波动大、情感倒错，对现状与未来常...
谁能告诉我什么是…社交恐惧症…恋爱恐惧症…有那些症状
将我的感受告诉你吧！社交恐惧症，就是遇到人时，不感直视对方，感觉无话可说，或者是说话了但声音很小，有躲闪的感觉，尤其是家里来了客人或是亲人更能表现出来…总觉得没话说。在职场中呢不会讲客套话，刻意的沉默…恋爱恐惧症：主要是失恋造成的后遗症，再次遇到真爱时，心里想爱她，但怕她对自己不满意，或者总找借口回避自己的爱。别人给你介绍女朋友认识时，你推这阻那的不想面对…其实你就是再怕受伤，爱不起…
比较明显的就是不愿意和陌生人呆在一起和说话，特别是异性
如何克服面试恐惧症 ？？？？
个人意见 你缺少和陌生人交往的经验，你和你朋友在一起就不会了吧。现在有人际交往培训班你可以去那看看学习学习，自己没事多去商场等人多的地方和不认识的人说话，如问路等 建议去学习班１．首先你要有自信２．不要有恐惧心理，面试老师不是什么可怕的，心情放松不要把他们放在心上．３．你要是学生考试面试，你就得多经过几次场，训练 训练，把你所学的知识掌握牢固就可以了，没 什么大不了的．大不了考个０分．放宽些．４．你要是求职面试，你就应该对你面试的企业了解个大概．不要打无准备仗．５．你要监守一句话：无所谓．．． 人活一世潇洒些， 无所谓...