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为什么会感到恐惧?



恐惧是一种畏惧心理,也就是说的害怕,一种心理反应,对事物的陌生恐惧,对环境的陌生恐惧,自我心理作用的恐惧,恐惧的产生就是一种担心,担心事物对自己带来的威胁,和对自身利益的缺失而产生的一种畏惧感。




孤独、




对事物认识的未知……但有迹象表明它会对你造成伤害……潜意识的暗示……失败的经历等




其实感到恐惧是人心的自然条件反射,在大多数人的心里,总有一些事是自己所不愿意面对的,当事情有预召或发生的时候,人们往往会不知所措,感觉无法接受,遇到这种情况,我们要试着调整自己的心态,把自己的注意力转移,这样应该会好一些。




我的恐惧分为两种,一种是在乎,怕失去,一种就是真的去害怕某人或某事,


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我近段时间很恐惧不安担心发生自然灾难,无处逃生,担心亲人会发生意外看什么都有负面心理,我该怎么办



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感到恐惧是正常的,每个人都有令他恐惧的因素,而且每个人的恐惧程度也不同,这种恐惧是可以克服的。至于懦弱是你长期养成的,这个主要和你的生活习惯有关,需要你不断的去发现克服了!能认识到这些已经很好了,慢慢来!


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