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抑郁的症状有哪些?




【抑郁症症状】  三大主要症状  抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。  情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。  思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。  运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。  其他症状  具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。    最危险的症状  抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基...

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什么是抑郁?



抑郁yì yù(1.depressed; gloomy; melancholic 2.(down) in the dumps 3.[Medicine] depression )是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。 抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过...

抑郁的具体表现?



【抑郁症的自我测试和断定方法】  北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出,抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。  ★兴趣丧失,没有愉快感;  ★精力减退,常有无缘无故的疲乏感;  ★反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;  ★自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;  ★联想困难或自觉...

心情抑郁的时候都在做什么、、



抑郁是要分病情的,轻度抑郁可以通过物理治疗和心理治疗来解决,让患者多出去走走,培养多种兴趣,适当运动,或者看看心里医生都可以。 如果在物理治疗和心里治疗斗没有办法解决的情况下,可以尝试下采用药物治疗来解决,现在市面上治疗抑郁的药物也挺多的,推荐桂龙的柴胡安神,是中药,没有副作用,治疗抑郁还挺有效果


心累了,心烦了,人郁闷压抑了,就歇歇,让心灵去旅行!没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!我们要学会用平常心看待自...

谁帮我解决一下这些健康常识,谢谢````



1.为什么很多人都喜欢饭后吃些水果呢?我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,这种习惯实际上对健康不利,易导致体重超重和肥胖现象的发生。   部分营养专家日前在重庆召开的首届中国西部营养和健康、亚健康学术论坛会上表示,当前影响我国居民健康的最主要的问题之一就是摄入热量过多。饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存。相反,饭前进食一定量的水果有很多好处。   首先,水果中的...

我失眠很严重喝酒行吗?



自我催眠法。1)、轻松的闭上眼睛,做10次深呼吸--注意呼吸的部位与比例用腹部呼吸,比例是1 4 2。比如说用1秒钟吸入气体,憋住4秒钟,用2秒呼出。2)、每次吸气的时候暗示自己:“我越来越平静……”--注意意念的力量3)、每次吐气的时候暗示自己:“我越来越放松……”--注意暗示的语言4)、从脚到头的肌肉放松--放松步骤与层次对自己暗示:我的脚开始放松,脚上的皮肤放松了,脚上的肌肉放松了,脚上的神经和血管放松了,脚上的骨头放松了,再到大腿。到躯干。到面部肌肉,乃至整个身体放松。5)、不断对自己说:我身体的肌肉放松舒适;我眼...
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