治消化不良的方法
消化不良,可以多运动,经常运动会可以加速肠道的蠕动,平时饮食一定要注意,可以喝点小米粥,南瓜等一些养胃的食物,我以前肠胃也不好,我好朋友给我推荐了ForeMost乳酸菌,是国外进口的一个产品,我吃了一段时间,效果很好,我是在泰怡康成买的,你也可以去查一下
多食粗纤维食物,蔬菜等,另外可以用中药调理,比如香砂六君子汤之类。
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肚子疼消化不良怎么办?
1.经常吃一些能帮助消化的药,如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等;或把山楂片、山楂肉当零食;也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食(如面食类);配菜方面,无需忌口,原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.饭后应该适当做一些活动,促使食物与胃酸充分混合,能帮助肠胃进一步消化和吸收。
4.适当加强体育锻炼,增强体质,提升肠胃消化能力。
以上四点只要能做到,保证您从此不再受消化不良和肚子疼的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。
吃点消...
消化不良该如何办?
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 消化不良家庭用药
检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消...
小孩子消化不良怎么办
小儿特殊的生理基础与生长快、营养要求高易产生矛盾。如果家长调护不适,造成孩子过饥或过饱,都足以影响脾胃功能,引起消化功能紊乱,导致出现消化不良,甚至还会出现“疳积”症。 所以:1、要调配好饮食,限制进食的数量,鼓励孩子多吃蔬菜、多喝白开水。2、不宜过食生冷瓜果,少吃零食,纠正偏食,养成良好的饮食习惯。 3、对于患儿可给与药物进行调理,建议选用一些中成药如保和丸、小儿健脾丸等。如果孩子年龄较小,则可以选用口服液剂型的中成药,像临床上常用的葵花健儿消食口服液,不仅容易吸收,还方便服用。
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肠胃不好,消化不良,肚子胀胀的,该怎么办?
一、病症期间忌吃“生冷硬”、戒酒、烟、咖啡等。可以尽量选择一些易消化的食物、牛奶面条小米粥等。二、规律饮食、定时定量、细嚼慢咽。三、清晨空腹喝杯温开水、保持良好情绪、没事多按摩肚子
江中牌健胃消食片
去看中医吧,吃些中药调理一下,最重要的是注意平时的饮食习惯,一定要吃早餐
九个月的宝宝一吃奶粉就会消化不良,怎么办
是不是这种奶粉不适合你的宝宝呢,建议给换一种奶粉吧。
