我在打太极拳的时侯膝盖扭伤疼痛怎么办？

半月板损伤么？
我也是
最好去医院做MR
不然以后你都弯不了膝盖了。



软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
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朋友你好。可以使用少林黑膏，少林寺千年秘方，是纯手工精制，药力刚猛，对各类骨病、跌打损伤、软组织挫伤等陈旧性伤痛效果都不错的。配合少林古方通络灵一起使用，效果更好。

有疼痛、肿胀、关节僵硬伸屈困难的等其它症状时，也可以用消肿止痛舒筋活血、接骨的中药外敷继续进行治疗。


建议去医院照个片

继续用热水敷，没事的时间脚尽量抬高，适量活动一个月基本好了，急是没用的

关节肿胀疼痛：中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久者必痛，痛久必结，结久者必肿，肿久者必热，这就是阴阳失调，脏腑相互不能资生而致肿胀疼痛的机理。根源为筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医的疗法是以调理微循环为主，只要微循环畅通了经络筋脉就会散结，症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失。建议保和堂徐记膏药（滑膜炎膏）外敷，用膏 贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经贯络，攻而散之。作用与原理：由于药物用于肌表薄贴。因此可透入...