喝咖啡有助于解决嗜睡吗？
咖啡里面的咖啡因有提神作用，但是不宜多喝。而且要看个人情况喝。哪些人不适宜饮用咖啡: 适量饮用咖啡，可使人体力充沛，精神焕发，工作效率增加。 饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用，但并非人人皆宜，尤其对身体状况不佳或有某些疾病的人，饮用后反而会对身体有害。 ◎过分疲劳者不宜饮用 在过分疲劳之时，应该及时休息，使身体消除疲劳。如果此时饮用咖啡，虽然可得到一时的兴奋、减少睡意，但兴奋过后会更加疲劳，对人体损害更大。 ◎失眠患者不宜饮用 咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，会加重失眠患者的病情。 ◎孕妇不宜过多饮用 咖啡可导致婴儿神经系统发育异常，甚至出现弱智、痴呆，还可使胎儿肌肉张力降低、肢体活动能力变差，影响胎儿的正常发育。 ◎高血压、冠心病患者不宜饮用 因为咖啡因能升高血压、增高血脂、促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧，所以，高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡。 ◎消化道溃疡患者不宜饮用 咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加，加重对胃黏膜的刺激，影响消化道溃疡的病情。 ◎缺钙者不宜饮用 咖啡会使体内的钙减少，增加骨质疏松的危险，是诱发骨...
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怎么缓解嗜睡。
通用的嗜睡症的自测表贴给你，仅供参考： 嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS) 在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会） 长时间坐车时中间不休息（超过1 小时） 坐着与人谈话时 饭后休息时（未饮酒时） 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。 现代医学研究认为，嗜睡与人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有...
夏天，人为什么会嗜睡？
到了夏天，由于高温，容易引起人的不适，所以就有食欲不振，乏力嗜睡的表现。加上流汗流得多，有可能是盐分流失，可以先喝一些 9% 的生理盐水试试。（主要是多喝水就没什么事的）如果特别乏力，四肢酸软，晚上出汗不多也有此症状，而生理盐水又没有什么效果，就可能是缺钾。可以吃富含钾的食品，如海带、香蕉（比较方便可行）。第一: 虽然夏季阳气旺盛，但损耗阳气的机会太多了：空调，冷饮，生冷瓜果，吹风，大汗出（伤津耗气），睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过大等等，都会损伤人体的阳气，使人体的机能下降。因此，夏天很多人会觉得疲倦乏力，睡眠不实，易热...
头晕 没精神 嗜睡
医院网大全提供：
议你去比较好点的医院的神经内科进行一下系统的检查,一般来讲,这个是血管性的比较多见,没有较好的治疗方法,主要就是自己多注意,不要过度劳累,主要生活中要注意缓慢的转动头部.
,建议你适当中医治疗,如按摩,理疗等,同时注意不要长时间坐在电脑前,注意定时休息,不要太过劳累,尽量少熬夜,按摩治疗,效果会比较好生活护理:1注意工作中间,适当休息,可以转转头,锻炼一下颈部2注意生活规律,不要熬夜3适当进行体育锻炼
去看一下医生吧，...
每天都有睡觉，为何还会有黑眼圈？而且还特别嗜睡。
你可以用一下安植的眼霜我也在用效果还蛮好的又可以去黑眼圈又可以收紧`然后你自己在家也要做到防护啊首先要保持充足的睡眠，早睡早起；在是日常护理，每天坚持白天晚上都搽眼霜，搽针对黑眼圈的；在是每个星期到美容院做一下保养（面部和眼部）；在平时天天敷眼膜。可以用土豆敷，它是专门去黑眼圈的。你可以试一下
晚上超过11点睡觉都是最伤肾气的。这就会有黑眼圈。无论早上睡多久都是补不回来的...
新生儿打呼噜是怎么回事？
导读：宝宝睡眠时打鼾的常见原因有：扁桃体肿大或同时伴有腺样体肿大。扁桃体和腺样体都是咽部的淋巴组织，在小儿中较发达，随着年龄的增长会逐渐萎缩甚至消失。当扁桃体和腺样体明显肿大时，就会影响呼吸，甚至吞咽。 宝宝打鼾的常见原因有：扁桃体肿大或同时伴有腺样体肿大。扁桃体和腺样体都是咽部的淋巴组织，在小儿中较发达，随着年龄的增长会逐渐萎缩甚至消失。当扁桃体和腺样体明显肿大时，就会影响呼吸，甚至吞咽。 很多孩子都会有打鼾这种现象。如果是偶尔发生的话，家长不必太紧张，感冒、劳累等原因均可引起打鼾，当感冒治愈或经过休息后鼾声...