韧带拉伤吃什么能快点好
吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，夜间休息抬高患肢,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
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膝关节韧带扭伤要多久才能好呢
如果治疗得当的话，一星期左右就没事了。用些舒筋活血的药，比如跌打丸、伸筋丹、三七片、舒筋活血片等；疼痛厉害的话加点双氯灭痛片、布洛芬、氯唑沙宗片等。这些是口服药，外用药用云南白药气雾剂就可以了。如果必须带伤参加比赛的话，可以打封闭，不过这样以来伤痛就加重了。祝你早日康复（千万不要找庸医给你按摩）
自己在恢复期间尽量少做剧烈运动`` 能不动的尽量不动`` 自己好好的保护` 加强营养 最后祝你早日康复！
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左踝关节扭伤
您好！左踝关节扭伤，现韧带硬硬的脚还是肿胀无法扭动，在此期间有瘀血（炎症）还需要治疗。尽量少走路。等肿胀（炎证）消除就可锻练。用圆木放地上，坐在椅子上蹬100次，逐渐加增次数。因踝关节囊破裂了，防止粘连的同时又要等关节修复后才能锻练的矛盾。在此期间采用中医中药的郑氏骨科的舒筋接骨散三至七贴一个疗程是最适宜，好得快，续筋又接骨，防止关节粘连缰硬。内服中药或中成药如大活络丸。
用广西玉林的消肿止痛酊来擦，云南的也不错，晚上用热水来敷，还是不错的。
脚扭伤了，我这个情况没事吧……
呵呵，踝关节扭伤最常见，也最容易漏诊。 踝关节扭伤，可能会造成如下问题：脱位，骨折，内外踝韧带损伤，距骨软骨损伤，创伤性滑膜炎，副舟骨损伤等等等等问题。 不要小觑哦，早期不认真治疗，将来会影响功能的。 扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。 1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克 用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％ 2：处方：栀子、乳香各50克 用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油...
半月板及韧带损伤
若是前交叉韧带损伤，自行恢复机会不大，若想恢复运动能力，建议手术治疗。保守治疗机会不大广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
悬赏 50、求、脚崴了、去医院拍片说骨头没事、但是一直没有完全消肿。大夫说是韧带肥厚、特此上网请高人。进入有图
建议到中医院针灸+TDP神灯照射治疗效果应该可以！我们科就治疗过好几个也是公司篮球或足球比赛扭伤的 和你的差不多！！