韧带拉伤吃什么能快点好
吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，夜间休息抬高患肢,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
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韧带扭伤如何快速回复
不过你就不要做运动了（不管小的大的） 韧带不要随便拉伤量力而行希望你多注意， 多吃含胶原蛋白多的东西，大骨汤啊，猪蹄汤，红枣 啊 等等 最起码一个星期希望采纳
右踝四月前扭伤，一周前再次扭伤
踝关节扭伤最好用石膏固定4周，期间要下地活动，以防止并发症，拆掉石膏后要逐渐恢复行走，不用直接频繁活动，先短距离行走，逐渐增加活动强度南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
韧带拉伤腿总是肿怎么办?
这个部位的损伤恢复比较慢，需要一定的时间，最少需要二周。目前处理的主要办法就是对症治疗。可以用热敷，同时服用你所说的药物。另外，休息时尽量将下肢抬高以利于下肢血液的回流，减轻水肿。
右脚踝韧带扭伤
按你的描述，应该是当时的外伤造成了踝关节副韧带损伤，如果当时给予石膏或支具固定，应该就不会有现在的问题。就目前的情况，可能由于损伤后韧带松弛造成，问题不大，但长时间负重或是锻炼会有影响，需注意长期的功能锻炼，以及结合适当理疗、支具辅助。我的门诊时间都可以，不过我建议你看一下我院张春礼教授的门诊，会更有帮助。西京医院-小儿骨科-颉强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，...
脚扭伤半个月了，淤青，肿还没有消完，走路还是很痛，有坚持天天擦云南白药，但是效果不佳，有没有什么简单易操作的方法来快速恢复？加急，需要专业人士指点，谢谢！·
早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。
你不是说好了啊
你现在要做的是要在肿处热敷 一定是肿处 韧带拉伤 是要一段时间才可以好 云南白药 没必要用了 尽量少走路 热敷效果一两次见效 一天一次 如第一次效果不佳 就停止