我最近晚上入睡特别困难，有时候半夜二三点了还没有睡意。
这位朋友入睡困难，睡眠时间短这些都是典型的失眠症，你可以试着自己调节一下啊，比如说睡的时候可以泡一下热水脚啊，喝点牛奶什么的，这些都是可以帮助睡眠的，不过要是严重失眠或者调节没用的话，可以去专业的医院治疗。我知道成都市青羊区中医医院就是专治失眠的，楼主有必要的时候可以去这个医院看看。
健康常识
朋友 你这个问题属于典型的失眠症状 若已经很长时间了 建议去就医
心事太重、压力大？
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我奶奶这段时间睡眠不太好，晚上经常做梦，入睡也特别困难。
楼主你奶奶失眠都已经有几个月的时间了啊，建议赶紧带你奶奶去专业的医院治疗，至于你说的这个医院我不太清楚，没听说那边可以治疗失眠啊，不我记得以前我妈妈也是失眠，她是在成都市青羊区光华村那边的什么中医医院治的，这个医院是专治失眠的，各方面都不错，建议楼主带你奶奶过去看看。
最近老是睡不着，折磨已久了，没当回事，现在不仅入睡困难，还多梦，有好办法解决吗？
失眠多梦久治不愈就用碧莹灵芝片，15822849392
神经衰弱如何调理？
病情分析:从你提供的信息看，需要考虑是脑神经衰弱，但还需要注意排除焦虑症，指导意见:建议你到当地医院神经内科检查，如果有焦虑症，可以用多虑平治疗，如果是单纯的脑神经衰弱，可以用维生素B1和谷维素调节神经，平时注意白天多运动，睡前可以喝点牛奶，晚餐避免吃辛辣刺激食品，祝健康幸福。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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吃冰糖煮梨子可以治疗咳嗽？梨子选哪种梨子，咳嗽是有痰，晚上口腔呼吸很困难，白天也会有，根本无法入睡。
雪梨，适用于热咳，就是痰和舌苔比较黄。如是寒咳只会加重症状。可以去中药店抓几副小青龙汤，效果神速。
雪梨
是黄秋梨。如你不加川贝和百部及罗汉果药用疗效就一般啦！有鼻炎咽喉气管更易受损；所以要治疗鼻炎，这对治疗咳嗽大有帮助啊！
急！失眠晚上吃两片阿普唑仑对我都没效果了，咋办啊！是不是产生抗药性了？
两样药都一样，抗焦虑、镇静、助睡眠药，都不能长期服食，有依赖性。
你就辛苦一天白天不要睡觉，等到晚上才睡，
不要过意的去吃些药！白天多作些运动，十在不行到医院看看。
烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， ...