晚上精神,白天萎靡,怎回事?
这说明你的生物钟已经颠倒了。每个人的体内有个身体的时钟,调节身体的休息与工作,长期夜战的人生物钟会自动调节到特定的时间。
自己有意识的调节吧,到一定时间就告诉自己要休息了,不要想太兴奋的事,要认为自己很困,很累。属于自我催眠。但得有毅力呀,不能坚持两三天就算了。
平时的生活习惯是怎么样的?
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面无血色 肌肉乏力 呼吸困难 精神萎靡
估计是肾虚了 吃点六味地黄丸加上壮腰健肾丸 效果会好一些 是中药制剂 没有副作用
就用补中益气丸就可以改善你的症状,干嘛弄得那么复杂
不论你吃什么补药,建议找中医大夫号脉,对症用药。给你一个小配方,效果很好。西洋篸5片,枸杞子手心一小把泡水代茶饮。还有一味药,找大夫号脉时你可问一下,你能不能用,龟鳖丸,抗疲劳效果很好。
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老觉的睡不醒怎么办? 晚上又睡不着~
很简单,白天强迫自己去做些事情不要睡.晚上会很自然的累了.也就会睡了...我就是这样做的...现在生活很有条理
这种情况很多原因啊要看个人的情况做定夺
调节一下生物钟吧,在睡不醒的时候,坚持别再睡了,否则会一直恶性循环的。
抑郁症和强迫症的症状是什么
一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制.(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧.(2)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可.(3)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查.不然则感焦虑不安.(4)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北.”(5)强...
晚上不睡,白天也不累。但就是没精神,白天强制能睡个2、3个小时则么办
多运动,晚上保证睡得香…
是不是失眠了,晚上可以喝杯热牛奶试试看
数绵羊
是不是重邪了去找个大仙看看
今年刚养的鸭子,开始发现精神萎靡,过几天死了几只 喂药发现嘴里有粘液,是什么病 ,用什么办法治疗 急
纵欲过度。无解.......
喉气管炎、用百草瘟清灵拌药,强效双黄莲饮水。