最近我精神萎靡，然后每天和喝醉酒一样。感觉有点精神分裂。

我一个朋友也有这样的问题，晚上总是做梦而且总是作自己被追赶的梦，这样的梦偶尔做一下很正常但是长久就有问题了，做梦是大脑皮层在晚上还处于兴奋状态所以就产生了梦，有人说日有所思夜有所梦这也有点道理，你应该是白天遇到什么不开心的事或者是压力太大了，晚上你可以听舒缓一点的音乐，不要锻炼的很累，高强度锻炼对某一部分人很有效但并不是很广泛，有时是越锻炼越精神，你可以稍微晚一点睡看一些书，或者躺在床上放松的深呼吸一下……^_^加油，祝你有个好梦！~


因为想的事情太多...

精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差等。常会担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。

有点类似强迫行为，但不等同于强迫症，应该与生活环境因素有关，建议多转移此焦点的注意力


楼主
如果你现在就业的话 可能是工作压力大
建议去医院检查 或咨询心理医生 



去医院吧绝对得病了


您年龄多少，从事什么职业呢？


建议去医院...

建议到广东民安医院看看吧，该医院采用中医三位一体平衡疗法治疗失眠多梦，原理是调节精、气、神三者之间的关系，使人体的物质存在、运动存在、精神存在，即三位一体处于正常的生理范畴，从而为患者解除痛苦。一个疗程后，失眠现象有很明显的变化，3个疗程后，患者通常能康复。地址就在广州市越秀区犀牛路口7号。祝早日康复！

生活在平静之中久了。碰到意外的事情，就会马上振作起来！