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剧烈运动后肌肉酸痛怎么处理?




做一下适当的放松,剧烈运动后会产生乳酸,产生酸痛干.二氧化炭与乳酸反应后就不痛了,就是这样




买瓶正骨水,在酸痛部位反复擦就可以了,




喝牛奶




放松按摩,一般不用管,过几天就好了,你的肌肉会越来越发达的。



继续轻微运动,1,2天后就OK了




这是正常反应,是没有经常运动的原因,过两天就会好的…自己可以按摩缓解下

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肩部肌肉酸痛怎么办



去正规医院看看。不要在这上面问了 估计问题不大


去医院检查治疗吧,在这上面问问不一定就会好的呀! 多做做热敷, 我昨天蝴蝶骨酸疼, 洗个热水澡睡一觉都好了, 现在想想可能是睡午觉的时候空调吹住了。


是不是受风了,可以到医院看一下,这种情况要及时接受治疗,时间久了可能会转变成慢性的,或者自愈后留下什么根,如果是受风,可以考虑中医的拔罐

...

我左胳膊肌肉酸痛,应该怎么治疗?



要考虑是肩周炎可能性,建议行旋转及爬墙锻炼,没有特效药治疗,一般在2年内可自愈提问者对于答案的评价:askUI57D:谢谢!但我是胳膊肌肉酸痛,不是肩膀痛。 到健康无忧网站查看回答详情>>

被狗咬后,去医院打了针后浑身感觉无力,被注射的一块肌肉很酸痛,请问怎么回事?



肌肉注射疫苗或者血清抗体后都会比较麻比较疼,是正常的。加上心理的因素,就造成上述症状


那打的是一种麻药   没事  过几天就会好

因为上网时间长,而脖子下左侧的肩膀那里一块肌肉酸痛,怎么解决。



因为你的姿势不对,通常是你的右手那鼠标,长期保持一个姿势会感觉肩膀不适,你可以把肩膀来回动一下,你在多一点休息,去按摩一下,那是最后了。 答案补充 还是不要上网时间太长,这样最好了。


人家给了你好多答案咯。。你就少玩点电脑,多动动,伸伸懒腰,,


休息下..不要上太多...在揉揉酸痛的地方


坐一段时间就左...

早上起床有虚汗 头昏沉沉的、 浑身肌肉酸痛 是怎么回事啊?



嗓子有不适的感觉吗?可能感冒了,吃点氨咖黄那敏胶囊或其他感冒药!多喝温开水,多休息适当活动


推荐用茗药堂虚汗停,纯中药的,效果很好,我刚喝了半个多月,效果很明显,你不妨也试试看
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