运动过度，肌肉酸痛有什么快速恢复的办法吗？
最好是让自行恢复，是药三分毒啊，如果想快速恢复可以用红花油、活血散，云南百药气雾剂效果都不错。
才能够了解
搓揉使肌肉放松下来 搓到肉荡下来 睡一觉就好了
没有，让肌肉自己恢复
休息一会
抻拉肌肉，会减轻酸疼
没有，当你运动过度时可以做慢运动，让身体慢慢调整下来
坚持运动
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请问.患帕金森病后，肌肉酸痛、肢体麻木，吃什么药效果好。
不知美多芭每日总量是多少？可以试加用普拉克索，0.125mg,每日3次，如无副作用，第二周可加至0.25mg,每日3次。卫生部北京医院-神经内科-陈海波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
不懂、路过
怎样可以快速有效地缓解大腿的肌肉酸痛?
用热毛巾吾、或是用热水烫脚
在大腿处按摩让肌肉放松最有效。
酸痛是因为身体释放了过多的肌糖，造成不完全利用而形成的垃圾，要想消除，一是补充足够的水份，二是足够的酶，可以直接喝果菜汁，要鲜榨的，很快会缓解。
去找中医，熬中药泡热水澡效果快
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老人经常全身酸痛怎么办
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前几天也没有剧烈运动 为什么会全身无力，还肌肉酸痛？
你可能受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！你那是可能受冷吹火缘故，建议你去推拿，拔火刮痧，桑拿！或让人用驱风油涂擦！
有可能是感冒发热引起的
脖子酸疼，肩膀的肌肉酸痛，可以吃什么药来辅助治疗？
=。=你最好有运动的习惯！或者睡觉前用热水泡手脚！最好能够用生姜片敷手心！
还是觉得你去按摩的好，是药三分毒，你每两个星期去按一次，而且也不贵，便宜一点的地方才40块钱一次，好像还有三十块钱一次的。我跟你一样，不过没有你严重，我就是一月按两次，舒服多了！
桂附地黄丸加运动按摩
加强运动
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