中老年人记忆力减退,反应迟钝是怎么回事
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退,这是自然规律,也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记 忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作 用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而 适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒, 注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,老年人 如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练,是能延缓 记忆力的衰退和增强记忆力的。 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法: 1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆...
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反应迟钝可不可以治
动作慢,迟钝,并非缺点,一个人的缺点也往往是他的优点。 将自己的缺点和别人的优点比较,常常会让人自卑,你说是吗? 同时,医生开药能让你睡得更好,不让神经过于活跃,只缺点是变得恍惚。 如果有机会希望你能去找找心理咨询师,会让你很放松和释放。 相信自己一切都会好起来,药物能减少,精神会变好。 慢慢来,别太着急。放轻松,为你自己活着哦 呵呵,乐观开朗一点! 几种简而易行的心理按摩方法: 1、幽默:幽默能驱走烦恼,使痛苦变成欢乐,使尴尬变为融洽。家庭中有了幽默,便有了欢乐和幸福;夫妻间有了幽默,便能相知相契。幽默是生活的味精,心理...
为什么习惯了等啊?为什么反应迟钝啊?
吖..有同感咧.
因为总有人比你主动,你就是被宠的
不知道 我遇不到那种很爱很爱我的人 不然就是我反应迟钝 反正总会有个原因是吧
借用咱家心如滴一句好話哈,你滴白馬王子也許正在尋找他滴白馬,找到后,就來找他滴公主鳥~
额、应该是你自己没发现那个人!
不是你没抓住时机,就是你不相信别人,
你帅吗
爱也是有一定的缘分的,总能遇上的
...
最近老是记忆力注意力下降,反应迟钝,晚上睡不着,白天老是先睡觉,心里发热难受,谁能告诉我怎么办?
我前一段时间也一直这样,其实最重要的原因是你心里有放不下的事。不过也能靠药物来治疗,去看下医生吧。不过最重要的还是要自己放下心里的那些事!不要太耿耿于怀
有什么事困扰你吧。
可质询一下心里医生,也可背负得太重。
想你女朋友了?
怎么最近总觉得郁闷呢?
心累了,心烦了,人郁闷了,就歇歇,让心灵去旅行!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人生就难免有悲欢离合!人世间不如意的事情十有八九!
我们要学会用平常心看待自己的遭遇,面对惨淡的现实我们要学会坚强,调整好自己的心态,放松自己,“近无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎!
在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼和困惑的时候,可以尝试下面的意...