怎么会突然嗜睡。而且睡醒感觉很累。

你要先看一下自己的日常生活是否规律，再就是从饮食上找找原因。一般如果每天三餐不规律，且吃的东西都属于味道过重、过辣、过油，时间长了都会有你这种反应。到了夏季，人本来就容易体内燥热、困倦，加上饮食、作息时间不规律就很容易出现你这种情况。调解的方法很简单，就是坚持规律的三餐，不多吃、不漏吃，每天保持10点钟上床，7点之前起床，饮食清淡，调理一段时间基本上就会有所改善。最重要的一点是要多喝水。你这也就是气滞血瘀，体内血液流速慢导致的，没事，调理一下就好了。实在不放心去看看中医。但是千万别吃药、打针啊！你这不是病，就是一些小的不良反应，盲目用药会给身体的肾脏及其他器官造成不必要的负担的。