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有谁知道 怎么能让一个人 不嗜睡呢




1.得先知道是不是“嗜睡”,这是一种疾病,不是我们平时所理解的喜欢睡觉2.查一下是什么原因,凡是有改变都会有相应的原因,如果知道是怎么引起的那就可以注意或者治疗了,有许多是生活不规律,或过度疲劳引起的。3.改善一下生活规律,按时睡觉起床;适当的锻炼;如果是工作疲劳,那就注意休息;如果是心理疲倦,那就做些相应的调理4.中医在这方面有不错的疗效,可以咨询的




嗜睡症 嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象,它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。 嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而,可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病,因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很...

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新生儿被用力摇晃后嗜睡是怎么回事??



不敢这样,孩子会被摇的出问题的。是一直这样睡觉,还是只是当时睡觉,过后就不会了?如果过后就不会了,就没事,注意以后不能这样了。如果从摇晃后一直睡觉,不会醒来,就要上医院了,很可能会是脑震荡了。


头晕了

每天都睡不醒怎么办,超级嗜睡



人的睡眠分为两种,一种为浅睡眠,另一种为深睡眠。正常人的两种睡眠每天晚上是交替出现的。浅睡眠,人的大脑没有得到充分休息,也是最易做梦的时候,而且叫醒后能回忆起梦境。深睡眠是人的大脑得以充分休息,这时不易被叫醒,所做的梦醒后基本回忆不起,好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少,而浅睡眠比较多,所以看起来睡眠不错,但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人,特别是有呼吸暂停综合症的人,就是这样子,越睡越想睡。 这个时候要考虑是否是人体缺少某种维生素,微量元素,自由基过甚,这个很容易导致疲劳。 检查一下自己的饮食,比如...

50岁左右的人嗜睡是怎么了



 嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡。嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视。发作性睡病很难确诊.精神衰弱是睡眠不足所造成的是因为使用药物身体状况不佳所导致的假如你有以下几点情况,便应该考虑自己是否有猝睡症:   ①即使一夜睡得很多,白天仍然感到十分想睡。   ②会在自己不想或不该睡的时候睡着,好比说吃晚饭、开车、工作时大笑或是生气、惊讶、震惊时,身体忽然会一阵瘫痪,或是头部肌肉虚弱,无法支撑头部。   ③在即将入睡或将醒时,发现自己会暂时无法言语或者全身动弹不得。   
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什么情况下会出现嗜睡症状



嗜睡症的症状 医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义,这四种症状被称为嗜睡四分体: 白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒:这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱。
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惊悸,嗜睡,半梦半醒时打哆嗦是怎么回事



  惊悸,是指由于七情不节累及于心所导致的,以惊悸为主要外兆的心病,属于现代医学的心脏神经 官能症。惊悸多由外因引起,怔忡则属内因所致,惊悸与心胆的关系最为密切,因心为君主之官, 主神明;胆为中正之官,决断出焉。惊者,因外有所触而动,悸者,无外触而自身惊悸之病,也, 筑筑然触动,如人将捕之是也,总因心神被触忤之故。如《素问·举痛论》曰:“惊则心无所倚,神 无所归,虑无所定,故气乱矣”。   此外,惊悸虽然与水饮、瘀血、痰火等都有关系,但大多属心胆虚,如《金匮要略》说:“寸口脉动而弱,动即为惊,弱则为悸”。说明尽管惊悸有外忤...
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