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脾胃湿郁吃些什么好?懂得中医食疗的朋友请进




薏仁米+赤小豆煮粥,早晚各一碗。但千万不要放大米。吃一段时间湿郁会减轻,好转。注意保暖,不要吃寒性食品。祝你早日康复!




可以多吃一些薏米,赤小豆,丝瓜,冬瓜。忌辛辣,酒之类。




多吃一些鸡内金比较好点



干粮 粗食 偏碱性的食物




多吃暖胃的食物如;糯米,清粥,清淡食物等,平常多喝点红姜茶




花草茶 玳玳花 理气解郁 疏肝和胃



可以点按阴陵泉 丰隆





不要吃冷性食品

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这方剂去肝胆湿热还是脾胃湿热



主要是祛脾胃湿,但对肝胆热也是有一定的作用。


应该是用于脾胃湿热。
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