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怎么样才能增加体重?



        一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。        特别提醒:一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。       &nb...

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入耳式的HIFI和监听耳机哪一个对耳朵的损伤小一些?每天使用2-3个小时,哪种不会造成听觉疲劳?



楼主,我觉得监听对耳朵损伤会小些,但是音乐的声音也不能太大了,不管怎么样,声音大都对耳朵有伤害 的

青春期的体重迅速增加,等于发胖吗



不算,因为青春本来就是进入成人状态。。。长肉小事还有许多在成长:心里,抵抗力,脑袋思想……


不是的啊…正常情况


青春期都会发胖的,跟自己体内的内分泌有很大的关系,在学校的时候有同学陪伴,一起玩一起疯,心情很好,嘴也闲不住,胃口很好,这跟发胖也有关系,但发胖也就那几年,过了十八岁自然就会瘦下来。


 

体重增加,胸也大很多。很痛正常吗



去检查检查吧,这个说不好的


不正常 最好去医院查查


不正常


不太合理,也可能是怀孕


不正常。痛当然不正常啊!建议去医院检查。

我老婆怀孕18--22周体重增加8斤造成的原因对胎儿伤害



孕的体重可将整个妊娠期分成三期来计算,每期约为三个月。第一妊娠期从受精开始后至第12周,体重可增加0.58~1.36公斤。第二妊娠期由第13周~24周,平均每周增加0.35~0.5公斤。第三妊娠期由第25周到妊娠结束(正常足月儿至第38~42周内),平均每周增加0.35~0.5公斤. 你已经怀孕5个多月了,按22周算的话最高应增长8公斤,体重应为131,所以确实偏重了点,不过没关系,平时注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白低脂肪的食物,少吃太甜太油太咸,多走走动动就是了.

怀孕的女人的体重要增加几斤呢??



平均增加12.5公斤,即25斤是最合适的,其中包括胎儿的重量、脐带、胎盘、羊水、增大的子宫以及孕妇本身增加的体重,前3个月增加的慢,中期以后就快了。当然,每个人饮食和生活习惯不同,会有差异。


因人而议有的增加几斤有的几十斤


那这个就不一定了


15公斤内就正常.14公斤最标准.超过15公斤就应该注意拉.
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