怎么样才能增加体重？
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。 &nb...
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这个习惯不是很好，应该是晚上吃好点，但不要多吃，中午可以吃饱点！
整个孕期的体重增加25斤左右是最理想的情况，但照你目前的情况来看肯定会超出这个标准，体重增加过多对孕妇和宝宝都不好，宝宝太大会让你生起来很吃力，而你自己如果胖得太多一是会对生产有影响，会增加你的负担，二是生好宝宝之后你恢复起来也会有更大的难度，所以建议改变一下你的生活饮食习惯，争取做到早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得好！祝你生个健康可爱的小宝宝！
希望对你有所帮助！：）
那倒没什么问题...
运动员增加体重的方法
多吃，少打球，就会肥啦..挪我个答案呀，我负分啦，毛得提问都呀
吃 吃 吃 多吃蛋白质高的东西！
除了日本的相扑，其他运动基本上没有希望胖的
多吃素菜多吃肉
经常便秘，胃口好，体重不增加，大便量小，脸色不好，是哪里出问题了，该怎么办？
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身高和体重的迅速增加是青春期发育最突出的特征，是吗？
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将...
各位专家老师你好，本人问个认为难一点的问题：我感染了艾滋病好几年了，最近可能在发病前期，有无端消瘦等症状。但是我没采取任何治疗措施而且也没加强营养，心态反而放松了。这时候体重没有减反而增加了，怎么回事
很高兴看到你能看的这么开...或许你是不幸的.但看开了其实也没什么...如果你真的放开了.就别管那么多了...让一切顺其自然吧...恩..当然了..适当的治疗一下..还是非常有好处的...恩...一个乐观的心态.我想..是可以影响你的病情的.
可能是自己的心态问题，其实有很多病都和人的情绪和态度有关乐观的人反而生活的很长！治疗是必要的要注意个人生活！积极生活是人的本能！！不要忘了潜伏期，希望积极治疗！！
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