运动员增加体重的方法

长期大剂量的服用激素，会引起肥胖！不过不知道你问这个的目的，是因为正在服用激素药物还是想通过服用激素药物来达到长胖的目的！如果是前一种情况，停药后加上适当的运动是可以瘦下来的；如果是后一种情况，虽然服用激素会长胖，但会带来很多副作用！


生长激素又称人体生长激素（hGH），属于体育运动中禁用的肽类激素，通常用于侏儒症的治疗。它具有合成代谢作用，可增长肌肉块头，还能促进人在儿童期和青少年期骨的生长，并加强肌腱和增大内部器官。运动员非法使用生长激素主要是为了...

1、什么都吃并补充复合B族维生素片帮助从食物中释放更多的能量
2、少吃含碘多的食物避免甲状腺机能亢进（食用盐有可能碘加多了）

1图：1.00-1.99米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较
9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图：军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化，结果更不准确
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一...

有点胖了哦,但也没什么,等他大一点就减下来咯,祝你BB健康! 答案补充 宝宝10个月 1、体重 男婴约重9.66千克，女婴约重9.08千克。 2、身长 男婴身高约74.27厘米，女婴身高约72.67厘米。 3、头围 男婴头围约46.09厘米，女婴头围约44.89厘米。 4、胸围 男婴胸围约49.99厘米，女婴胸围约44.89厘米。 5、牙齿 一般出4~6颗牙，多为上边4颗前牙和下边2颗前牙。有的孩子才刚出牙，也是正常的。 的确是有点胖了，不过没关系，再大一点宝宝活动量一大就会瘦下来 答案补充 呵呵
...

其实每个人怀孕后胎动的时间是不一样的，怀女孩和男孩也是不一样的，体重增加了4斤多也很正常，，，孩子在腹中慢慢的长大，四个半月肚子也是不是很明显的，所以不用担心。。最重要的你自己的营养要更跟上。。孕妇奶粉，孕妇的钙都可以吃。。水果也很重要，，，但是吃水果也要适量，不要过了，，比如现在的西瓜【不要冰的】，桃子。。西红柿。。黄瓜。。葡萄。。都可以，只要适量。。。现在你可以去建卡了，以后就要每个月去医院做好检查，直到生为止。。。【【我是在四个半月的时后发觉宝宝在肚子里动的，，怀的是女宝】

前5个月是说不准的，反应强烈的，前3个月体重还减少了