怎样预防眼疲劳？
1.如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟2.将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。 3.摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。4.枸杞子＋猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。5.睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
多休息 多做眼保健操
少上点网,往有黑眼袋的地方吐精华液还有多看远处就可以了
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如何缓解眼疲劳？
将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 ，.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法，吃.富含维生素A的食物：胡萝卜，韭菜，油菜等蔬菜；鱼类及鱼肝油，鸡蛋等动物性食物，具有抗疲劳、补脑作用的食物：香蕉，核桃，多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
珍视明滴眼液，滴滴更健康
什么眼药水可以消除眼疲劳和保护视力
是药三分毒，如果眼睛没炎症，最好不要用眼药水，这和咱们不能乱吃抗生素是一样的道理
缓解眼疲劳建议你
1.看近每一小时休息10-15分钟（不是闭眼休息是远眺，同时可以做用力眨眼的动作300以内）
2看书保持一尺的距离，看电脑保持60厘米以上的距离
3每天喝决明子+枸杞沸水冲泡代茶频频饮服或菊花+枸杞+西洋参片沸水冲泡代茶频频饮服
4睡前十分钟不要看书，用热毛巾敷眼
润洁就不错。
托...
眼疲劳适用哪种眼药水？
润舒眼药水就好
眼疲劳适用哪种眼药水？6722
眼酸，眼干，眼疲劳怎么办
用“眼博士护眼液”试试。具有明目消翳,镇静安神,清凉止痒,缓解视力疲劳,抑制眼部细菌生长,增加眼部营养,保持眼睛湿润和卫生及避免结膜充血等作用.适用于长时间操作电脑、阅读、常加班的工作者、看电视等引起的眼部不适，如眼干、眼涩、眼酸、流泪、眼疲劳及假性近视等。
经常看看远处，多喝开水，多吃鱼类，尽量戴防护罩
过度用眼，眼疲劳会导致视力下降吗？
一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲...