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经常眼疲劳怎么办?




电视上有答案

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眼疲劳怎么办?



希望之光眼保健公司:从2006年开始至今,爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学近3000名视力不良学生中进行试行推广,结果显示,学生视力控制率达到80%,还有部分学生的视力恢复到正常
 爱眼体操为什么有这么好的效果呢?因为它是通过对眼球转动的训练,来增强眼睛的调节和适应功能,使眼部肌肉得到放松,缓解眼压,改变眼睛焦距,兴奋视觉神经,消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。爱眼体操既运动眼睛,减少疲劳,又放松心情,缓解紧张。是一种“手、眼、脑相结合”的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。
多维视觉训练是一种主动性远视力训练...

眼疲劳,脑疲劳



注意休息,适当活动,增加营养是消除眼疲劳、脑疲劳的妙招。


有经常sy吗?有就戒了……这样你的脑子就会慢慢好了。


睡觉呗!你连着睡上三天保证一点事没有…

隐形眼镜戴久了,眼睛很累有点难过,什么方法能消除这种眼疲劳?



视光学研究显示,软性隐形眼镜寿命只有2600个小时,若以每日佩戴10小时计,即可佩戴8.5个月,佩戴逾6个月的,有五成会出现问题,严重的会导致角膜受损。 佩戴隐形眼镜的期限,取决于每天佩戴的时间,故应每年更换镜片,以防因沉积物导致镜片出现毛病。 即使按照护理标准佩戴,蛋白沉积物亦不能完全清除,愈积愈多,会令镜片透氧度变差,角膜缺氧情况加剧,令佩戴者感觉不适,增加感染机会。 佩戴者一般对因眼镜老化而导致的毛病未必容易察觉,除眼睛出现较多红筋外,因沉积物导致的敏感粒点及角膜轻微损伤均需检查...

看书和电脑多眼睛疲劳,除了用眼药水,眼保健操外还有什么好方法缓解?



除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...


这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖,
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈



很简单,看远方,越远越...

眼疲劳,用那些眼药水好???



眼药水最好不要用,人的眼睛外能分泌液体,也可以说是眼泪,它能起保护眼睛,保持眼睛的湿润,如果用眼药水的话时间长了会影响这些液体的分泌,所以平时注意眼睛的休息,不要长时间看书,电视,电脑,眼睛累了就闭目休息一会,如果可以的话最好能向远处眺望。眼药水的话,用珍视明还是可以的!


眼科专家团:
 
眼药水不要乱用,点“保健眼药水”不仅起不到预防的作用,甚至还有破坏人眼自我保护功能的作用。比如市面上目前有一种非常畅销的眼药水,其作用原理其实就是收缩血管...
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