稍微一感觉到累就脸色发黄，嘴唇发紫，怎么回事啊？

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缺铁 没血色就惨白惨白了 对吃点补血的 发黄缺维生素 多吃蔬菜 水果 VC可以多吃点


应该是缺维生素c,多吃水果蔬菜vc,vb2，明白？你不是人，是鬼吧，脸色惨白！o(∩_∩)o^_^


建议服用螺旋藻，宝健螺旋藻片的蛋白质含量高居食物之首，而且属于水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收和利用；而其中丰富的铁、叶绿素和维生素B12能促进血红蛋白的形成，提高血液的含氧量，使身体恢复活...

一、皮肤晦涩，缺乏光泽 应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。 2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。 二、 皮肤粗糙，毛孔粗大 应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个...

不知你是不是最近很忙，一般劳累会造成，再有就是去医院查一下是不是缺少某种维生素，一般去缺少维生素会皮肤不好，脸色不好，再就是多休息，饮食上吃点有营养的，但不要吃太油腻的东西，少吸烟、饮酒、熬夜，少喝咖啡，可乐之类的饮料。祝你健康！希望能帮到你。



如果不是营养不良，那就与睡眠不好有关。

您好，从这个状况上来看，应该是脾的功能下降，脾怕凉，脾受凉脸色就会蜡黄，另外的表现就是唇裂、口腔溃疡，一天内排便次数过多，此外脾功能下降，会月经不调。养好脾要多吃黄色的食物，例如豆腐、小米、玉米等，不要吃西瓜，西瓜伤脾，过甜、过凉、思虑过多都会伤脾，早期多喝豆浆。
脾不好，容易脾胃不合，胃口就会不好，这样发展下去对身体的影响会很大！



气虚体弱 吃点补血的东西 再去医院查一下血常规等

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