稍微一感觉到累就脸色发黄，嘴唇发紫，怎么回事啊？

一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。HXD6E97FT0FRDMYRNKJQ8SHT5BNTUADX　　俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑...

家长您好：如果孩子贫血或有营养素的缺乏，最好也最持久的方法是饮食结构的调整，通过食物补充。而不能全靠药物来，不然药物一停，他的营养又跟不上了。而且有些药物之间会有冲突，比如同时补充锌和钙等。但食物中的锌和钙都是有机状态，通过食物补充就不会出现这种冲突。因此，如果检查都很正常，且孩子生长发育正常，就先不要着急。然后再注意饮食、户外活动、情绪状态等的关注即可。北京306医院-儿科-牛杰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


看医生去吧。

手发黄要看是手指发黄还是手心发黄，若手心发黄，有两种可能，一种是我们说的肝炎，一般黄疸肝炎会引发手心发黄，但也有可能是烘热水袋等取暖造成手心干燥，或者是由于摩擦过度造成的发黄。取暖造成的手心干燥发黄一般用热水敷一下过几天就不黄了，若是摩擦造成的发黄，一定会伴有茧子，热毛巾热敷之后待手心老皮变软退去就可以了。但如果以上方法都没用，也一直在黄，那就要去医院去检查了，可能是肝病的征兆。

首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡...

不是！你都说了！是失血过多！紫米、猪肉、黑木耳等都可以补血，不过要想有效的补血还是应该吃一些好的补血产品，像芝元雪康组合，芝元雪康组合由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。雪康软胶囊中的血铁素，通过肠壁粘膜吸收，直接参与人体血红蛋白的合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液；


红枣可以后补血！


多喝鸡汤，是贫血，我有时也会这样，感觉心里承受不住，忒累了。...