小的时候就这样， 脸色发黄没有血色发暗，手上只有一个月牙。让中医看了说是缺铁性贫血，应该怎么调理能过来，

肝胆脾更可能

 嗜睡地原因很多,病人多眠,身体困重,脉缓,多为湿邪过盛;倦怠无力而嗜睡,多为阳气虚弱;食后困倦多眠,多为脾气不足;病后嗜睡,多为正气尚未复原.多数为阳气虚弱,阳气是指生命活动地动力,动力不足所以无力而没有激情,也因为自身动力不够,也造成其它地疾病症状.治疗应加强肾,脾,心脏地阳气.可服用金匮地黄丸,桂附地黄丸等. 　　全身乏力是气虚造成地,如果亻尔不是营养不良地病人,或者也不是特别地肥胖地病人,因为肥胖地人体内多湿,很容易犯困,如果亻尔正常地年青人,可能因为学习精神压力大,再加上饮食不当,不规则（规律）,活动少...

因为没休息好，不胖是你想太多事情


营养不良放松心情开心点

用紫色的隔离霜，隔离霜用处很大，修正皮肤的颜色，还能隔离紫外线，电脑辐射，不让化妆品的一些陈分进入毛孔。保护皮肤。你皮肤黄，就用紫色的隔离霜。效果很好，因为我也是皮肤比较黄的，我用的隔离霜就是紫色。很好的修正了我的肤色。


敷面膜 注意洗脸方式

调理内分泌 ●养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。 ●保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。 ●避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。 ●预防感染。 西医指点 对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素...