我是怕冷，手凉，腰酸腿酸脸色黄暗，请问吃什么药？

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康



如...

喝一些红糖姜茶会对身体好些，另外吃些补铁的食品也有助于血液循环，有助于保持体温


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用嘴吹气

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建议萝卜汤

中医的说法是血气不足，若是女孩子建议用党参和红枣加鸡蛋煮水，煮开后小火煮十五分钟，揭盖将蛋壳敲碎后加盖再煮五分钟，按个人都喜好加适量红糖，喝水吃蛋。  

你体内没火气，自然手凉，戴手套也不会暖和。你把手套去掉，气温低呀，当然皮肉会冻的生疼了。