怎样克服人群恐惧症
自信的方法：欲胜人，先胜己。温习备考，自信心是十分重要的。首先要正确对待本人，充沛看到本人的实力，不要因一次考试成果不好就否认本人；其次，要经得起失败的考验，即便学习根底较差，考试成果不理想，也不应自卑，而应赶快找缘由，改动办法，调整希冀值。再次，坚持写日记，这是一种自我倾吐的方式，最好能针对本人担忧的弱势，写出逆来顺受的“自信锻炼词”，如“考试只是一个阶段性测评，远远不能反映我的全部价值”等。分数低的同窗不要自怨自艾、一蹶不振，而要总结失利的经验，努力改良缺乏之处，争取下次考试有所进步（参考 http://zhidao.baidu.com/question/277158011.html） 考前若紧张，可用这方法：吸气，吐气，吸气、吐气 （我老师也是这样教我们的） 如果这些大文大理的道理您不想听，那教您一招最最狠的，那就告诫自己：“某某某，你再紧张的话，你一定输定了；你要再紧张。最笨的人就是你自己。正常点呗，又不是去打仗” 试试吧，希望可以有所改善！ 只要你学会了自信，相信什么人群恐惧症、考试恐惧症都会烟消云飞的！...
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怎么样才能克服恐惧心理呢？
你好我是小严！根据你这样的情况我可以断定你应该是在顺风顺水的环境和生活中成长，应该没有让自己刻骨铭心的失败！所以你也没有成就辉煌的成功！可能我说的有点伟大了，因为大家都是平凡人！这只是举个例子。但是每个人都要敢于尝试，你买股票难道不是为了赚钱？但是既然想通过这种起伏不定的方式去赚取利润，那得扛得住股票跌给你带来的压力，！请记住：每个人的出发点都是为了达到目的，既然知道这种方式百分之50会赔，但是你还剩百分之50可以盈利！建议：适当投入，保留实力（后路）
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请求心理医生心里咨询?
所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受 主要是通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,到的一种强烈而压抑的情感状态.其表现为:神经高度紧张,内心充 判定恐惧源.认识客观世界的某些规律,认识人自满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自 身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标己的举止,变得容易冲动. 判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充 分的思想准备,就会增强心理承受能力.其次要培社交恐惧症 养乐观的人生情趣和坚强的意志,通过学习英雄人物它以焦虑,恐惧,自闭为主要特征的综合心...
您好我有些心里上的问题咨询您.
好的，你别着急，这是正常的生理现象。你q号？
你是不是有手淫习惯啊？
去医院啊，生病啦不算丢人的事情，现在医学很发达的！
哈哈 你想太多了。。。。导致自己 。↓
这是由于你下意识的紧张造成的 既然能不自觉的勃起，就说...
恐惧是为什么？
记住，那是你的心理暗示，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内...
面对 死亡…我们，在恐惧什么？
死亡并不可怕，不过是眼一闭不睁一辈子就过去了。
我们恐惧的是看不到新升的朝阳，听不到鸟语花香，最重要的是见不到自己所在意的人了。
留恋家的温馨，留恋友人的抚慰，保存这对梦想的执着。
无奈生命的短暂，无奈生命的酸辛，无奈岁月的无情。
痛恨自己的颓废，痛恨过往的遗憾，痛恨现实的残酷。
面对死亡我们恐惧，表示我们对生活还保留一份美好，一份憧憬。
对于生活得不顺，我们要平静对待。
假如生活玩弄了我们，记住不抛弃不放弃，因为命运在自己手中。
珍惜时光，不要去想所谓的生死问题，对梦想执着追求，让自己的声音响彻苍穹。
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