左腿（支撑腿）膝盖下方有突起，很硬像骨头，并伴有轻微疼痛感，我很喜欢打篮球，本来以为是扭伤，并没在意，可是已经有一个多月没剧烈运动，仍不见好，希望了解该情况的朋友回答，最好详细点，感激不尽！
您好、首先我想问您，是不是总抢篮板？我也遇到过这样的情况！我去医院看过，医生让我静养了很久，多吃点钙片什么的！静养期间要适当活动！也许还有您身高和体重有关，还有您的球鞋！主要就是养！没别的办法！祝您早日康复！
“左腿（支撑腿）膝盖下方有突起，很硬像骨头，并伴有轻微疼痛感，我很喜欢打篮球，本来以为是扭伤，并没在意，可是已经有一个多月没剧烈运动，仍不见好，希望了解该情况的朋友回答，最好详细点，感激不尽！” 的相关文章
为什么膝盖会痛
长高时会有点痛的
是在长，但缺钙。赶快补钙。
静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。 整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。 推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。 温水...
滑倒扭伤，膝盖疼痛3个多月至今未痊愈。
你好！你说的情况需要体查或MRI检查了解关节内半月板、韧带等有无损伤，建议抽时间周一来看我的门诊：广西医科大学第一附属医院创伤骨科手外科（目前我在西院）。回复专家:广西医科大学附属第一医院-创伤骨科-阳富春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
膝盖因打球多次扭伤，韧带松弛了，能恢复吗？
膝关节韧带松弛一般需要手术治疗，如果不严重也可以通过关节的屈伸活动和步行锻炼，不要过渡劳累。
脚伤怎样该治好？
一般人我都不告诉他，看在你是兴国老表分上,勉强告诉你好了.去建材大市场,那有个中医好厉害的,以前是在步行街开店,现在在那了,外号叫老社的.你去看病别说太多话,他脾气有点古怪,你就说哪痛就行了,千万别说出具体的部位,不然他会不开心.去那抓副把子中药就能好,价钱也还好,百把十块子就够了,很多人都去了,都好了!最后祝你早日康复了\\
要不注意休息是很难好的彻底 我脚伤韧带拉伤都好了２年 可是不可以大量运动 唉
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近两周我的左腿膝盖疼，有时还有点麻，疼的时候感觉腰
杨小姐你好，你的表现主要有腰痛，左腿膝盖疼痛，不知道有没有大腿前侧疼痛？如果腰痛、牵扯到大腿前侧、膝盖疼痛，久坐、久立加重，卧床减轻，可能是椎间盘突出症；如果只是膝盖前侧疼痛，上下楼梯疼痛，下蹲起身疼痛，则是关节炎；请到医院具体检查。我的出诊时间是：周三上午、周四下午、周三晚上！回复专家:广东省中医院珠海医院-骨科-李勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>