半月板损伤该怎样恢复
1。半月板损伤的诊断要点a.多数患者有膝关节扭伤史。 b.受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。 c.膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。 d.伸屈膝关节时，膝部有弹响声。 e.检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。 f.半月板弹响试验(麦氏征)：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。 g.研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。 h.膝关节空气造影、碘溶液造影或关节镜检查。 2。半月板损伤的机制 引起半月板破裂的外力因素，有撕裂性外力和研磨性外力两种。撕裂性外力，发生在膝关节半屈曲状态下的旋转动作，股骨牵动侧副韧带，韧带牵拉半月板的边缘部而发生撕裂。研磨性外力多发生在外侧半月板，尤其是先天性盘状半月板，在关节内占的...
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脚扭到了怎么办？走楼梯膝盖一弯就痛。
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
可以休息几天在口服些氯唑沙宗片一次两片一日三次饭后服红药片一次两片一日两次都没多少片还可以做一下热敷 答案补充 那也可以用上面的方法不过要是过一周了建议上医院检查一下这样比较...
我左膝膝盖半月板损伤两年，经常不经意扭伤很痛。怎么办？
关键取决与半月板受伤的程度。如果确诊为撕裂而不是分离开来，继续保守治疗是比较明智的。但由于膝关节内部特别是半月板本身的血液循环供应很差，因此自身修复的时间也比较长；假设撕裂的半月板已经游离（撕掉了）再做保守治疗的效果不会太好，遇到这种情况建议进行手术，将游离的半月板碎片摘除。仅供参考。
急求：膝盖问题
首先冷敷！然后过了二十四小时以后用一些舒筋活血的药擦一下！然后按摩！注意的是，以后运动之前多活动一下
当初你肯定听到过医生对你说什么过了，那就按照他的方法做。我给你的建议：晚上睡前都热敷一下，或者干脆泡脚，这样促进血液循环。然后在考式前不要做长时间的剧烈运动。但也要让你的腿适应你，因为必竞还要考试，做好适当的调节就可以了… 其它的我不怎么懂，望你思考。
脚裸肿了，怎样消肿
肿了一个星期 你没去医院看下啊 万一是骨头受伤呢 还是你看看吧 一般肿起来就两个原因一是脚筋拉到了 一是骨头有损伤
把脚剁了
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此...
六年前右膝受伤过一次，二星期前又受伤了
一般关节内有积血并反复积液，还是应该怀疑有髌骨脱位或交叉韧带损伤等比较重的创伤，而半月板轻度退变不会是主要问题。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>