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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛?




放松,比如说拉拉筋,抖动身体各个关节,或者慢跑1圈,然自己的身体渐渐放松下来!




再剧烈运动下习惯就好




习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩

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小便黄,异味重,还间断性的有白色混浊的东西随尿流出…



小便热吗 是尿的时候有东西流出还是尿后有

严重失眠,连续一周不睡。怎么办?



你好,治疗失眠症目前仍然以中医药治疗为首选,失眠是一种人体功能病变的表现,只是一种临床症状,并非一种疾病,但如果不能得到系统的治疗,会进而发展出其他疾病,在治疗失眠症的药物中西药治疗只能很快的让患者进入睡眠状态,但不建议长期应用,因为西药治疗只能暂时应得缓解症状且有一定的毒副作用,长期应用对人体有一定的损害,容易产生依赖性,患者一旦停药病情会更加严重化河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


调整心情...

为什么洗澡识货感到舌头酸痛浑身没力气,可以回就没这个感觉了



身体疲劳,或水温太热,如果水温太热就会感觉呼吸不畅通,容易发生浑身无力,疲劳症状!建议洗澡是坐着休息会。


应该水的热量问题把...或者你平时太疲劳了...


水不要太热,


不是饿的吧 空腹不要洗澡


不是饿的吧 空腹不要洗澡 a
...

我最近起床时老是感觉浑身无力,肌肉有点酸痛,有的时候站起来都没力气是怎么回事,是有病还是缺乏营养啊,要怎么办啊?



亚健康 多锻炼吧 答案补充 找个中医看看吧


不会是伤风感冒··发烧了吧··


是不是睡眠不足啊?你好好休息下再看看,实在不行去看医生吧。


睡眠过时,睡多了。或者就是没睡好。感冒也回这样。建议你去看下医生

请问,感冒了吃啥药最管用?症状是,发烧头疼浑身酸痛无力!



感冒都这个症状的,我建议你先多喝开水把发烧头痛先治好,然后再吃一片康泰克治感冒。我就这样治好过


白加黑,日夜百服宁,感康等等,任选一种就行。
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