剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛?
放松,比如说拉拉筋,抖动身体各个关节,或者慢跑1圈,然自己的身体渐渐放松下来!
再剧烈运动下习惯就好
习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩
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肾部有压迫感(轻微),有时浑身酸痛,是不是有肾病如肾炎
肾炎的话一般不伴有疼痛,肾盂肾炎虽然会伴有疼痛,但大都是腰部一侧疼痛。除了这些症状外还有其他症状吗?一般肾炎的会都会伴有水肿,蛋白尿(尿液中泡沫多),血尿。最好去医院检查下,以免延误病情。
去医院查个尿就知道啦、
喝完酒后浑身酸痛是怎么回事?
酒精刺激神经系统导致肌肉痉挛产生的痛觉,是饮酒过量中毒症状..
因为你喝的过多,酒精刺激所致的肌肉酸疼,引起全身乏力,浑身不自在。
喝酒过度后导致血管扩张、风邪入骨,中医认为是受凉之症
每天对着电脑除了对皮肤和眼睛不好,会不会有什么其他的影响?我因为工作原因,每天几乎八小时对着电脑,刚开始没什么感觉,最新总是很困,浑身酸痛。
经常上网怎么保养皮肤~ 1.面部防护 上网虽不致如临大敌, 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一...
怎么样才能有效的排除体内的毒素?经常感觉头晕恶心浑身酸痛是因为什么啊?
清晨起喝一杯温开水,平时多吃水果,这是病毒性感冒可以吃点板兰根
西瓜怎么吃都可以啊,还过还是要注意两点的 1、不可冷冻,冷冻的西瓜对身体不好。 2、西瓜打开就要吃的,不可打开后放的太久,放的太久了里面的酶分子会变的
多运动
没事多喝王老吉 多运动``最好是多喝凉水