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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛?




放松,比如说拉拉筋,抖动身体各个关节,或者慢跑1圈,然自己的身体渐渐放松下来!




再剧烈运动下习惯就好




习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩

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在家休息这几天浑身酸痛,怎么办?



浑身酸痛是由于肌肉内乳酸积累过多造成的.及时洗个热水澡会有所改善.

我浑身酸痛,怎么办



可能是感冒了…吃感冒药


别乱吃药 严重的话先去医院看看 然后自己多注意休息


休息...


医院是你最好的选择


拔火惯


去医院看看
...

浑身酸痛是由什么原因引起的?



  中医讲“脾主肌肉”,认为是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外,所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。
  而西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为,酸性物质在人体内堆积的太多,就会对人体产生危害。他表示,人体的PH值在7.35-7.45之间的,是碱性体质的人,但这部分人只占10%左右,大多数人的PH值都在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样,失去了其活性、失去...

排卵期AA,一周后左小腹酸痛



是呀!建议检查下啦!希望采纳


正常


我哪知道 去医院问问吧
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