剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
放松，比如说拉拉筋，抖动身体各个关节，或者慢跑1圈，然自己的身体渐渐放松下来！
再剧烈运动下习惯就好
习惯以后就好 刚开始进行运动肯定是会觉得肌肉酸痛的 一般持续一周时间 天天坚持 习惯就好了可以试着泡热水澡或按摩
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为什么睡硬床会浑身酸痛？
因为你睡硬床骨骼会压到肌肉，同时骨骼也被硬床隔的疼，所以~~~~~~
因为你平时睡的是软床,所以睡硬的就不舒服
习惯问题
不习惯呀. 时间长了就好了!
白天的运动或是户外作业幅度较大,都可以导致你的这种现象发生.建议你晚上睡觉前 ,泡下热...
我两月前小产正感冒，后来每天头痛、浑身酸痛，基本每天都感冒一样，怎样才能治好？
那是你小产后没注意休息，所以身子落下毛病了，这样日子里落下的病要月子里慢慢养，才能养得好的！
下次月子好还保养
求补肾、补血、长个的食谱
熟地当归羊肉汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)700克辅料：熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,枣（干）10克,姜10克调料：白砂糖3克,盐2克,鸡精2克,味精1克教您熟地当归羊肉汤怎么做，如何做熟地当归羊肉汤1.将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫。 2.羊肉块放入盛有适量清水的锅内，放入生姜、熟地黄、当归、黄芪，用文火煲三个小时左右。3.放入大枣，加入糖、盐、鸡精、味精，搅拌均匀，再用文火煮十五分钟左右即可。 这道药膳是通过补血达到补阴的目的。应该说是在春季进补的一道非常不错的药膳，能够补肾，能够助阳气生发。你好...
感冒了，浑身无力 肌肉酸痛，头沉，请问是风热还是风寒？
根据你所描述的情况如无意外应就是风热，最好伸你的舌头出来让我看看
浑身肌肉酸痛可以吃芬必得布洛芬吗？
您好，可以口服芬必得治疗几天看看，必要时进一步检查，排除一下风湿病的情况