感冒，嗓子痛，浑身酸痛怎么办

药物治疗是不能解决问题的根，关键是你自身的压力太大了，经常性的思考问题，导致你的神经过度的紧张，所以你晚上都睡不好觉。也可以尝试一下以下的方法：1.在睡觉前准备一杯温度合适的牛奶，喝完牛奶后休息（记得放松）；2.用温水泡脚，也是一个很好的办法，能消除疲劳祝你能早日恢复睡眠质量。关键一点是要放松，不要想的太多了。


运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 　　一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。　　另一种是在运动后几小时或...

感冒。也或许是长期不运动突然大量运动导致身体肌肉酸痛、

西医：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。 西医建议： 1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。 2....

没有，练习肌肉白练是因为今天练明天不练才叫白练。酒里面的酒精是有带一下止疼麻醉效果的，而且有舒缓效果在内所以会让自己舒服一些。给个建议，为什么会肌肉痛，因为你狂练把肌肉拉伤了，所以建议每天练习的量平均一点，然后在平均的基础上慢慢增加。


酸和醇反应生成了脂和水

这说明你身体整体的素质下降了，需要休息调整一下，锻炼身体，保证睡眠，调节饮食一个都不能少。还要注意保持心态平和，不要大喜大悲，减轻精神压力，遇事顺其自然


像是 气血虚 原因 引起 建议 看当地中医 辨证用药 或者 中成药 补中益气丸和防风通圣丸调理看