有睡意、入睡困难，头脑倦怠，整天没精神，情绪低落，心烦，容易累，是什麽病？
是不是你习惯那么晚睡的。
不是病，是亚健康状态。调节自己的心态。多和家人、好朋友谈谈心。
告诉你一方法，面向东方盘腿而坐，吸三口真气，默念一套咒语，此语我不能在这里发表，会得无端妙处，你身有暗魅，妖斜倾心，顾而难眠，久之身必虚弱，难生难遭，记住心平则气定，身顾则精全，精全而体键，百斜不钦。会有妙处。有意者刻加我1361114321。
“有睡意、入睡困难，头脑倦怠，整天没精神，情绪低落，心烦，容易累，是什麽病？” 的相关文章
我最近特别痛苦，晚上睡不着，入睡特别困难，白天工作没精神，怎么办啊？
楼主失眠的话不严重可以先自我调节看看，比方说睡前喝杯热牛奶，别熬夜。每天作息时间要固定，白天别起太晚，早睡早起，不过调节没有用的话，就去医院治疗吧，失眠是挺难受的，早治早好嘛，我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠很厉害，他们医院采用青羊五行平衡疗法治疗的，见效快，而且这个医院是北京大学第六院医学网络学院教学医院，是60多年的公立医院，同时也是医保定点单位，很权威的，楼主有需要的时候，建议你去这个医院看一下。地址：成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边
我妹最近睡眠障碍突出，多为入睡困难啊，情绪不佳，是不是患了抑郁症啊，广东广州去哪里检查确诊呢？
郁症属于情感性疾病，又称神经症性抑郁，是由生物、心理、社会因素引起，以持久的心境低落为主要症状的神经症，患者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。
主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。所以要及时治疗，建议你妹妹赶紧去医院检查确诊一下啊！可以去广东省民安医院试试，他们在这方面可是权威机构，去他们那里准没有错。在越秀区农林下路那边的！
你好！
你问问...
严重入睡困难，甚至整夜失眠怎么办？（不去医院不吃药的情况下）
你好，试试这些看能不能解决你的失眠问题——首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 二.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮...
我爷爷不知道杂回事，晚上入睡特别困难，有时候通宵都没有睡。
楼主同乡啊，我也是乐至县这边的，不过我没有听过东至县这边有什么治疗老年人失眠的医院哦，不过我听我邻居说成都市青羊区那边有个什么中医医院是专门治疗失眠，听说这个医院采用什么黄帝九针疗法治疗，见效特别快，而且这个医院是西南神经什么医学实验室哦，是60多年的公立医院，挺权威的，楼主要是觉得可以的话，陪你爷爷去这个医院看一下吧，地址应该在青羊区光华村那边。
有孝心，也许是你爷爷，心里有心事吧，多让他开心，都说：人逢喜事精神爽，也不是没道理
...
入睡很困难，老是做梦，醒来后感觉累，头晕脑涨打哈欠，有什么办法啊？
入睡很困难，老是做梦，醒来后感觉累，头晕脑涨打哈欠，有什么办法啊？你这个问题，是气血紊乱的问题，而且已经到了恶性循环的程度，如果上医院我看你都不知道要挂那一科了。吃药吗？也是于事无补，因为你根本不是病，你只要把气血调顺调好，再增加一点营养补给，问题就可以解决了。到你们那边的街上，看一看有没有桑拿蒸气浴的地方，每个星期去一次，用蒸气把汗和毒素从毛细孔逼出来，让气血循环加速，使身体恢复正常循环运作，记得多吃一些有营养的东西。那你的问题就解决了，但不要觉得很好就常常去，有过之而无不及都不是好现象。你不要以为那么简单，有用吗？今天...