增样快速治疗浑身酸痛

训练完，找人去按摩放松放松一下，可以消去一部分酸痛的。第二，冲个暖水澡，促进血液流通，酸痛减少不小的！

睡的太晚，伤肝，肝主筋，所以睡醒会感觉浑身酸痛。调肝，早会，症状会慢慢消失。


你肯定做梦的时候在运动


睡眠不足，导致神经衰弱。你要好好休息休息了。


晚上经常做梦吧，你一定每天的压力蛮大的。


睡觉得太迟了
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　　【非药物防治感冒十五法】　　感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。　　1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。　　2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝...

可以再吃点含片，清咽滴丸不错，还有消严药…如果喉疾灵吃了还没好…可能要吃抗生素哦～可以吃点头包


光吃泰诺还不行，还需吃以下药物
喉疾灵胶囊3颗一天3次
氨伽黄敏胶囊2颗一天3次
泰诺2颗一次1颗早晚各服一次
如果你不是很老的话一天就搞定了



多喝热开水

试试修正的风热感冒颗粒，效果不错，我用过挺好的，多喝水。浑身疼可以吃退烧药，因为退烧药，退烧止疼